Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Arwen · Pridružen/-a: 21.05. 2008, 10:13 Prispevkov: 9

Pozdrav!

Ker se bliža spet jesen in s tem prehladi in virusna obolenja, me zanima kašne dodatke sploh lahko jemljemo, sicer vem da ne smejo vsebovati joda. Imate kakšne predloge. Sem po RJ in bi res potrebovala podporo za moj imunski sistem.

Hvala!

Neva · Objavljeno: 17 Sep 2008 13:16 Naslov sporočila:

Bolniki z avtoimunskimi obolenji moramo biti zelo previdni pri jemanju dodatkov, da ne naredimo imunskemu sistemu še večjo "zbrko".

Redki so proizvajalci, ki svetujejo, da za nas ni primerno vse, kar se trži. Med temi je predstavništvo v Slov, ki trži produkte iz ameriškega slamnika. Včasih v priloženih navodilih piše tudi o tem, sicer pa je bolje čimveč spraševati.
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

Arwen · Pridružen/-a: 21.05. 2008, 10:13 Prispevkov: 9

Ali sploh kdo od vas uporablja kakšne vitaminske dodatke???

mimoza · Objavljeno: 19 Sep 2008 08:50 Naslov sporočila:

Pozdravljeni!

Jaz vsako zimo jemljem vitaminske dodatke, pač kar kupim v lekarni. Sploh nisem vedela da mi, ščitničarji ne smemo jesti prav vsega. Mi je bilo tolmačeno tako, da npr. ne smeš jesti Dalerona, če se zdraviš zaradi ščitnice, rečeno mi je bilo pa tudi, če nimaš ščitnice potem lahko ješ vse. ????

Skratka pomagam si z vitamini, čaji, jem tudi Q10, predvsem pa mi pomaga alternativa.

Lp,

mimoza

Daisy · Objavljeno: 19 Sep 2008 11:23 Naslov sporočila:

Ja, jaz jih kar nekaj in občasno...

Vseskozi in ne bi znala biti več brez-pravzaprav lahko rečem, da si ne bi upala biti brez - jemljem FHES - živo vodo (vir-posredniki-kar sem tudi sama, silom prilike), ker je blazno močan antioksidant, bistveno močnejši id Q10, Super-C itd... V takem okolju se rakave celice menda težje razvijajo in se mi zdi, da jih vsaj malo zaj... da jim vsaj malo oteži rast. Uničiti jih seveda ne more, jahko pa jim kar fajn greni življenje. Zato sem tudi vseskozi zdrava (kar se ostalih bolezni tiče) - nikoli prehlajena, skratka zelo odporna. FHES ne spodbuja imunskega sistema ampak uničuje proste radikale in "prezrači in hidrira" telo.

Vsake toliko pojem eno škatlo ABC vitaminov (lekarna)

Vsake toliko si "privoščim" ribje olje - požirek na dan- kar iz stekleničke - to bi morala pravzaprav početi vsak dan vseskozi. Vir-lekarna. Poceni, enostavno - in bolj izdatno kot katerekoli "omega" kapsule.

Občasno - po potrebi jemljem Fitoval kapsule - najmanj 3 mesece, če mi izpadajo lasje. Pomaga.

Po potrebi- kadar mi kaj šarijo po kosteh (obsevanje itd..) jemljem kalcij - ali pa si naredim napitek iz jajčnih lupin, stopljenih v limoni.. da se mi hitreje okrepijo kosti.

Jemala sem Algeo, pa sem jo po nasvetu dr.Pirnata, ki ne priporoča joda, četudi sem brez ščitnice - nehala.

Kar se tiče aloe, nonija in podobnih reči - se nekak nisem odločila, ker je vse zelo drago, jemat pa je treba stalno - poleg tega ne veš če je vredu kvalitete. jemala bi doma narejeno aloo, menda se da nekak scedit iz listov.

Zelo verjamem v encime, ampak ta naravne - ki jih dobiš s svežim stiskanjem zelenjave in sadja - to pa je že veliko dela .. Še najbolje je iti občasno kar na post (sem jih tudi že delala kar nekaj...)

V bistvu rabimo antioksidante, kot dodatke in seveda predvsem veliko svežih, tudi Q10 ni odveč zaradi vpliva na srce....

Glede na mojo zgodovino bolezni so mi ljudje ponujali že nešteto pripravkov in dodatkov... Pa se zelo težko odločim za katerega, ker jih je toliko. Poznam en kup teh zadev, ampak konec koncev več kot toliko na dan tudi ne moreš jesti teh reči, saj se organizmu strga ? V glavnem itak na koncu ugotovim, da gre v večini primerov za antioksidante. Tega pa že imam zelo dobrega.

Aja še tale - pa je v bistvu spet antioksidant, a ga vseeno še dodatno občasno jem (lahko bi ga tudi stalno- imajo ga v vseh trgovinah s tako robo) - ga tudi priporočajo onkologi - bivši Protektin - sedaj je menda Fidiprotekt ali nekaj podobnega.
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.

GozdnaVila · Objavljeno: 19 Sep 2008 12:40 Naslov sporočila:

Hejla,
sicer ne vem kako je z ostalimi, ampak sama obcasno jem dodatke. Še posebej veliko sem jih jedla, po obeh operacijah in jodiranju, ker sem res rabla nekaj za okrepitev imunskega sistema. Predvsem sem jemala in še sedaj občasno jemljem:
- antioksidante,
- karetonoid,
- flavonoid,
- omego,
- vitamin C
- veliko kalcija in magnezija, ker sem imela težave z mravljinčenjem.
Meni je zelo pomagalo se spet postaviti na noge in biti spet pri močeh, biti zdrava, ne pa non stop neki prehlajena, bolna zaradi oslabljene imunske odpornosti. Prisegam na eno znamko, kjer naj bi bilo res vse čim bolj naravno, a ne bom delala reklame tukaj. Itak se mora vsak zase odločiti, kaj mu najbolj ustreza.
Lsm, Karmen

...polonA... · Pridružen/-a: 09.11. 2006, 16:09 Prispevkov: 68

zivjo...
zakaj naj scitnicni bolniki(hipertiroza) ne bi jemali tablet katere vsebujejo jod???
lp

Daisy · Objavljeno: 25 Sep 2008 16:12 Naslov sporočila:

Ne vem ti točno odgovorit, gre za stimulacijo pretvorb T4 v T3, kar se dogaja tudi če nimaš ščitnice....

O tem sem spraševala Dr.Pirnata na MON. Tule je moje vprašanje in njegov odgovor:

http://med.over.net/forum5/read.php?135,4795601
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.

maja · Pridružen/-a: 02.10. 2008, 17:59 Prispevkov: 71

Zakaj oz v kaksnem smislu naj bi prehrana Herbalife pozitivno vplivala na scitnico? Sem ze parkrat to zasledila.. Predvidevam, da zato, ker recimo pri hipo si brez energije, pocasen metabolizem, uporabniki herbalifa pa porocajo o vecji aktivnosti/energiji in boljsi presnovi, pa tudi precej vitaminov/mineralov vsebuje.. Poleg tega, da se lazje shujsa, kar je tudi problem hipotov. Je katera ze jedla kdaj herbalife izdelke?

Vanda · Pridružen/-a: 07.12. 2008, 17:11 Prispevkov: 29

pozdravljene!

zanima me, če je katera pila olje številka 80. To je oreohovo olje z aktivnim jodom, naj bi uravnavalo pravilno delovanje ščitnce. to olje mi je priporočila dr. Valentina Kharlova (alternativna medicina). Priporočila mi je tudi razna prehranska dopolnila, ki jih izdeluje podjetje GND. Imam avtoimuni gomolj z latentno hipertirozo. Prosim za mnjenja ali pa če ma katera izkušnje s tem ali pa mogoče že kej ve o tem olju in kako to vpliva na ščitnico in gomolj.
hvala

LP

Vanda · Pridružen/-a: 07.12. 2008, 17:11 Prispevkov: 29

pozdravljena daisy

zanima me kako pripravljaš napitek iz jajčnih lupin stopljenih v limoninem soku, prosim za opis

prebrala sem da uporabljaš kurkumo

kaj misliš glede umetno izdelane kurkume, ki se masovno uporablja v prehrambene namene?

je v steklenički kotanyi kurkuma naravna ali umetna?

hvala za odgovor Question

Daisy · Objavljeno: 09 Dec 2009 00:20 Naslov sporočila:

Menim, da je kurkuma, ki jo kupiš kot začimbo, naravnega izvora (kot npr. poper itd...)Kako naj bi bila umetna ???? Tudi poper ni umeten. Če gledaš poreklo na steklenički, piše da je iz Indije.

Meni kurkumo priskrbi prijateljica, ki hodi na jogo - njihovi učitelji prinesejo robo v večjih paketih iz Indije.
Kurkuma se zelo težko absorbira, zato jo je dobro pojesti z nekaj olja in popra (več o tem npr. v knjigi Anticancer, pa tudi na spletu o kurkumi..).

Zato jo jaz v kozarcu zamešam takole: eno polno čajno žličko kurkume zmešam z vodo, dodam malo črnega popra (takega za kuhat). Tik pred tem pa popijem požirek ribjega olja (najcenejša in najdirektnejša varianta vira D3, omega 3,6 itd...) ki ga krepko takoj splaknem z vodo (bljak Cool

)... Lahko pa namesto tega dodaš v kozarec h kurkumi malo olivnega olja. ali pa citronske kisline. Tudi deluje.
Kurkumo lahko ješ kadarkoli (idnijci jo dajejo sevda v hrano) - jaz si jo zmešam neposredno po kosilu, že zato, da potem ne pozabim nanjo :))))
Sedaj jo jem že dobro leto. Če drugega ne sem bila do sedaj zdrava (kar se ostalih bolezni tiče) - deluje močno protivnetno..

NAPITEK ZA KOSTI:
10 jajc- daš v stekleno posodo (praktična je recimo tista visoka steklena za napitke za na vrata hladilnika - samo moraš jajca vodoravno kotaliti noter Laughing

) Jajca naj bodo sveža - bio ?? Confused

limonin sok - toliko da so vsa jajca pokrita
pokriješ in daš v hladilnik za 3 tedne

Jajčna lupina se v limoni raztopi, nastane ena negravžna čudna reč Twisted Evil

Potem dodaš :
30 dag slladkorja
3 dl konjaka, ruma ali whiskya

PREMEŠAŠ in PRECEDIŠ (vse tiste negravžne opne od jajc itd.gre stran
Laughing

)
Preliješ v steklenico in piješ 3x na dan po 1 žlico.
Pred pitjem premešaj da se bela usedlina (ki je v bistvu jajčna lupina-kalcij) zmeša s tekočino.

Malo bolj zamudna, pa po drugi strani enostavnejša varianta je, da namočiš vsak dan eno jajce v limonov sok v tamalo šalčko za kavo - zunanja lupina jajca se kar hitro raztopi - jo nekak popiješ..

Ravno danes sem brala v časopisu reklamo za K2 - neke vrste kalij, ki pomaga kalciju, da gre v kosti in se ne nalaga v žile (prodajajo neko kombinacijo kalcija, D3 vitamina in K2..) Kalija je velko v mesu, beljakovinah... torej je tale varianta z jajci kar koristna (beljakovina) in se kalcij ne nalaga v ćile - če lahko sklepam po današnji novici-reklami????
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.

Daisy · Objavljeno: 09 Dec 2009 00:28 Naslov sporočila:

Še tole - danes smo se pogovarjale nekatere članice Metuljčice ravno o tvojem vprašanju glede olja in dejstvo je, da nihče tega (še) ne pozna. Se bomo pozanimali.... Ali je to olje morda od Irme Bembič - ali kako se danes piše?

Ja, sem šla ravnopkar gledat na internet - to je od ga.Irme.
http://www.planetzdravja.com/index.php?kaj=olje&id=63

Ne vem, če to kar piše drži, saj naša Metuljčica, ki je diplomirani kemik, že kar nekaj časa preiskuje te reči z jodom - svetovna medicinska dognanja, ki odkrivajo, da je vedno več hipotireoze ravno zaradi prevelikega uživanja joda, ki je že praktično v vsaki hrani !!
Verjetno ti bo Roža sama odgovorila na tole temo :D
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.

evaave · Objavljeno: 09 Dec 2009 09:06 Naslov sporočila:

Pozdrav!

K2 ni mineral kalij, ampak vitamin K (K1, K2, ...). Vitamin K poznam, ker je moja mama jemala Marivarin (varfarin) za pravilno strjevanje krvi. Vitamin K se zelo pogosto zameša s kalijem K.

Vitamin K2 – manjkajoči člen

Novejše raziskave poročajo o pomembni vlogi vitamina K2, imenovanega tudi menakinon 7 ali, skrajšano, »MK-7«, pri izkoristku kalcija v telesu. Ugotovljeno je, da je vitamin K2 sestavni del encima, ki igra pomembno vlogo pri mineralizaciji kosti. Vitamin K2 namreč direktno sodeluje pri tvorbi kostnih beljakovin oziroma pri procesu vezanja kalcija v kostno maso. Zato pri nezadostnih količinah vitamina K vezava kalcija v kosteh ni možna, posledično pa so zlomi kosti pogostejši.

Citat - Vitamin K2 tudi v arterijah aktivira določene beljakovine, in sicer MGP beljakovine, odgovorne za preprečevanje odlaganja kalcija na notranjost žilne stene. Na ta način ta vitamin zavira v ožilju tvorbo oblog, ki so predpogoj za aterosklerozo. Enake lastnosti vitamina K2 se odražajo tudi v preprečevanju nalaganja kalcija v hrustanec in mehka tkiva in s tem zaviranje otrditve hrustanca. Vitamin K2 tako učinkovito veže kalcij v kosteh, preprečuje pa njegovo nalaganje v ožilje, hrustanec in mehka tkiva. Kalcij se tako s pomočjo tega vitamina v telesu veže samo tam, kjer je to za telo koristno. Zato je tudi izkoristek kalcija v telesu veliko boljši.
Začetek številnih znanstvenih študij je sprožilo opažanje znanstvenikov, da je na Japonskem na splošno manj ateroskleroze ter osteoporoze kot na evropskem območju. Šele pred kratkim pa je bilo ugotovljeno, da je vzrok v prehrani. Priljubljena japonska tradicionalna hrana »natto«, ki jo Japonci izdelujejo iz fermentirane soje, je namreč izredno bogata z vitaminom K2. Tega vitamina pa žal primanjkuje v evropskem načinu prehranjevanja. Prehranjevalne navade ljudi zahodne civilizacije so večinoma povezane z vitaminom K1 (zelena, listnata zelenjava), čigar absorpcija v telesu je nizka (izkoristek 5-20 %).
K2 - varen in učinkovit
Klinične študije so ugotovile, da se naravni vitamin K2 izredno dobro absorbira v telesu. V telesu se naravni vitamin K2 zadrži dlje časa od umetnega vitamina K2 ali vitamina K1 (ki, žal, prevladuje v naši prehrani). Vitamin K1 namreč telo shranjuje izključno v jetrih, vitamin K2 pa prehaja tudi v druga tkiva in tako lahko deluje tudi zunaj jeter. Verjetno je tudi zato njegovo delovanje tako učinkovito. Osemletna klinična študija, zaključena letos, na Nizozemskem, opravljena na skupini 16.057-ih žensk v starosti 49 – 70 let, je dokončno potrdila, da povečanje vnosa naravnega vitamina K2 zmanjšuje tveganje pred aterosklerozo, medtem ko uživanje vitamina K1 na zdravje ožilja ni pokazalo nobenega vpliva.

Raziskave poročajo tudi o varnosti naravnega Vitamin K2. Dejstvo, da na Japonskem s hrano uživajo naravni vitamin K2 v presežnih koncentracijah že stoletja, brez kakšnih stranskih učinkov, to poročanje še dodatno podkrepi. Previdnost je nujna le pri pacientih, ki se zdravijo z antikoagulanti (npr. z varfarinom). V takem primeru je pred začetkom dodajanja naravnega vitamina K2 nujen predhodni posvet z zdravnikom.

Nova, revolucionarna dejstva o vitaminu K2 nudijo popolnoma nov pristop preventivi pred sodobnimi boleznimi. Tako sedaj vemo, da za zdravo okostje ni pomemben samo zadostni vnos kalcija in vitamina D3, vendar je potrebno skrbeti tudi za vnos zadostne količine vitamina K2. Zelo pomembno je vedenje, da ta vitamin skrbi tudi za preprečevanje nezaželjene kalcinacije ožilja in hrustanca. S skrbjo za raznovrstno prehrano, zadostni vnos kalcija, vitamina K2 ter vitamina D3 pa je najbolje začeti že v obdobju odraščanja. Prav tako ne smemo pozabiti na pomembnost telesne dejavnosti od otroštva dalje.

povezava na stran, s katere je citat - ne za reklamo, to je pač zapis o vitaminu K2, ki sem ga našla na spletu - http://www.natura-trgovina.si/?page=shop/ucinkovine&ucinkovina_id=30

Lep dan!
Eva

Daisy · Objavljeno: 09 Dec 2009 12:00 Naslov sporočila:

Thanxx za tole pojasnilo, Eevave..
Kje pa si sicer? Nič se ne oglasiš ne tule ne na srečanjih?
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli