 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Tina
Pridružen/-a: 23.05. 2006, 13:36
Prispevkov: 187
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 17 Maj 2007 20:31 Naslov sporočila: |
 |
|
Ste prebrale knjigo Dieta, ne hvala? Meni je bil všeč naslov in sem jo. Najbolj pametna ideja- zmanjšaj obrok samo za 1/3 in to jej vsaj 1/3 dlje kot ponavadi. Seveda pa je potrebno tudi gibanje.
Samo meno to ne gre. Ko se mi nabere sem sod brez dna in samo jem sočne, kremaste jedi 
lp
Tina |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
lara-ula
Pridružen/-a: 06.05. 2007, 15:11
Prispevkov: 50
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 21:03 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljena Daisy in ostale sotrpinke,
sedajle sem gledala Tednik. Čimveč takšnih oddaj, hvala Nevenki, Sabrini in sogovornici, ki je še ne poznam. Kar se tiče Sanje Rozman, poskusile bi vsekakor priti z njo v kontakt in jo prosit, da nam vsaj za začetek pomaga. Strinjam se, da eno ali dve srečanji z njo najbrž ne bosta zadostovali. Vem, da je tudi zelo zasedena. Morda nam bo uspela tudi preko e pošte ali foruma kaj svetovati. Vsekakor sem vesela, da skupaj razmišljamo o hujšanju. Dekleta, lepo se imejte, želim vam lep petek (petki popoldne so zakon! Vse lepo je ob petkih popoldne še pred mano: sobota, nedelja! :D :D :D ) in seveda lep vikend. Morda pa se že jutri spet kaj oglasim na to temo.
LP :D :D :D |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
stane
Pridružen/-a: 19.04. 2007, 22:29
Prispevkov: 237
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 22:17 Naslov sporočila: |
|
|
| Premalo slana hrana redi in povzroča bolezni. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 22:19 Naslov sporočila: |
|
|
Seveda. Boste torej pokrovitelj naše jesenske akcije?
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
stane
Pridružen/-a: 19.04. 2007, 22:29
Prispevkov: 237
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 22:26 Naslov sporočila: |
|
|
| Kakšne? |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lara
Pridružen/-a: 17.09. 2006, 19:24
Prispevkov: 270
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 22:34 Naslov sporočila: |
|
|
| Kaj pa če človeku ne paša toliko soli kot drugim? |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
stane
Pridružen/-a: 19.04. 2007, 22:29
Prispevkov: 237
|
| Objavljeno: 17 Maj 2007 23:00 Naslov sporočila: |
|
|
| To, kolikor komu paše, mu je položeno že od spočetja, rojstva in zgodnje mladosti dalje preko materinega telesa med nosečnostjo, dojenjem in začetkom privajanja na hrano. Toda, na srečo se da na pravo mero slanosti privaditi tudi pozneje kadarkoli v življenju. Meni se je to zgodilo šele v drugem polčasu. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 18 Maj 2007 07:36 Naslov sporočila: |
|
|
Daisy, a ni to hudič  , ko nam je vse jasno, pa vseeno ne zmoremo speljat do konca? Teorije res ni težko naštudirat in kako nesramno potem kar naprej padamo na izpitu! Vem...večina nas je na istem.
No, jaz zaenkrat uspevam vzdrževat težo. Nekako me je telo samo prisililo v to. Očitno se nam res mora nekaj zgodit, da potem "spregledamo". In moj lenušček pankreas je perfektno poskrbel za to. 
Je pa idealen moj način prehranjevanja, ker nikoli nisem lačna in jem praktično vse. Se mi zdi to najboljši sistem, ker če nisi lačen, potem se tudi ne nažreš do onemoglosti. Včeraj sem si po večerji privoščila še veliko skledo kokic...mljask!  Ja, marsikaj se da, če naštudiraš kaj ti odgovarja.
Rozmanova je fajn, ja. Obvlada odvisnosti..take in drugačne. Morda bo pa pripravljena kaj odpredavat. Ampak...kot pravim...teorija pač, ki jo je treba spravit v prakso.
Ups...kolk je ura...šibam v službo... :P
papa
Lenča |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Neva
Pridružen/-a: 21.05. 2006, 19:57
Prispevkov: 1472
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 18 Maj 2007 10:53 Naslov sporočila: |
|
|
Pred časom sem spoznala mlado deklico, ki je imela težave z bulimijo. Povedala mi je, da je to psihičnega izvora in izhaja iz njenega otroštva. Ne spomni se točno, ali je slišala to samo enkrat ali večkrat, a ostalo ji je zelo globolko v možganih, ko ji je njena mama rekla: da se je sramuje in bi bilo bolje, da je sploh ne bi bilo.
Na terapiji je dolgo časa delala na sebi in ni prišla do "izvornega greha". Čisto slučajno je šla nekoč mimo sosednjega stanovanja, ko je v prepiru slišla ta iste besede. Začela je predelovati te spominske zapise in počasi se je izmotavala iz klobčiča. Trajalo je nekaj let. Sedaj je osvobojena. Cena pa je visoka.
Imate svoje mnenje na naše dogodke iz preteklosti?
_________________
Nevenka
Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
karmelica
Pridružen/-a: 19.05. 2007, 23:56
Prispevkov: 5
|
| Objavljeno: 21 Maj 2007 19:20 Naslov sporočila: |
|
|
jz sem za!Sm vesela,da ste se spomnile kaj takega!Samo moram še prej obiskati eno od vaših srečanj,da se malo spoznam z vsemi članicami,člani, da bo sam načrt veliko prijetnejši!! 
Drgače pa kar se tiče hujšanja imam ogromn prakse in še več teorije in če potegnem črto lahko zatrdim,da je ključna točka naša psiha oziroma podzavestne naravnanost ter čustva.Tko,da se moramo najprej lotiti tega potem pa postopno uravnavanje prehrane iz nezdrave v zdravo.Aktivnost pa moramo vzeti kot del življenske energije,ki nas poganja. 
Torej do septembra imam čas da razčistm v glavi, septembra pa sledi še drugi del ...zdrava prehrana in intenzivna aktivnost.
Nujno mi sporočite,če je kaj novega glede tega hujšanja!
 jz šatartam zdele  : :
_________________
Najboljši način za predvidevanje prihodnosti je,da si jo sami ustvarite!! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 21 Maj 2007 19:37 Naslov sporočila: |
|
|
Karmelica, čebelica... Živijo!
Pridi na srečanje Ljubljanskih v juniju, pa bomo kaj dorekle....
Če si premalo debela, ne prideš v upoštev za hujšanje - kot pri Kishonu (Izraelski pisatelj:"Družinske zgodbe" - kdor je bral)...
Sta bila z ženo premalo debela, da bi šla v skupino hujšat (to pa je bilo ful moderno in "in"...), pa sta se z muko toliko zredila, da so ju sprejeli. Potem pa nista mogla nehat žret in sta npr. enkrtat ponoči klicala na njihov SOS telefon zadnji hip... Pomoč je prišla in ju našla ko sta se valjala v kupu papirčkov od bombonov... Luštne zgodbe. Kdor še ni bral, priporočam. Kratke, duhovite družinske zgodbe. Pa kako so lovili pralni stroj po stanovanju itd...
A kar do septembra boš spucala v glavi? Bravo. Meni nekako ne rata do konca spucat, pa mi je "teoretično" vse jasno, globoko v srcu in duši pa se valja in me bremza vse razno....
Kaj je fino, ko vse tako dobro obvladamo teorijo hujšanja, a ne? Jaz definitivno lahko napišem doktorat iz hujšanja!! To je res SHIT, da človek ne more obdržati teže... Ja, psiha. Samo in že spet psiha...
Zase točno vem, zakaj se dobesedno skrijem v kilograme... in delam na tem, da to presežem. Morda bo pa tudi meni ratalo kaj naumiti do septembra ? Ko bi mi vsaj :D :D
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
karmelica
Pridružen/-a: 19.05. 2007, 23:56
Prispevkov: 5
|
| Objavljeno: 22 Maj 2007 00:59 Naslov sporočila: |
|
|
| Neva je napisal/a: | Pred časom sem spoznala mlado deklico, ki je imela težave z bulimijo. Povedala mi je, da je to psihičnega izvora in izhaja iz njenega otroštva. Ne spomni se točno, ali je slišala to samo enkrat ali večkrat, a ostalo ji je zelo globolko v možganih, ko ji je njena mama rekla: da se je sramuje in bi bilo bolje, da je sploh ne bi bilo.
Na terapiji je dolgo časa delala na sebi in ni prišla do "izvornega greha". Čisto slučajno je šla nekoč mimo sosednjega stanovanja, ko je v prepiru slišla ta iste besede. Začela je predelovati te spominske zapise in počasi se je izmotavala iz klobčiča. Trajalo je nekaj let. Sedaj je osvobojena. Cena pa je visoka.
Imate svoje mnenje na naše dogodke iz preteklosti? |
Ja tole je resnično težka zadeva!
Sama sem imela stik z puncami,ki so imele težke oblike bulimije in anoreksije.Po 3 tednih,ko sem vedno bolj spoznala njihovo vedenje,razmišljanje in gledanje na svet ,sem se pošteno zamislila.
In res je,da je večina teh deklet preživljala težko otroštvo ali pa so živele v nenormalnih razmerah.Sprva sem jih,kot vsi okoli, skušala prepričati o tem,da so lepe in čisto normalne dekleta, toda vse skupaj je le še poslabšalo situacijo.Izgledalo je ,kot da pri njih preprosto ni več izhoda.
Toda skozi njih sem prišla do spoznanja,da je življenje res preveč lepo ,da bi si ga še dodatno oteževali.In zelo žal mi je bilo za vsako izmed njih,da so postale sužnje svojih misli,ki so vladale nad njihovim razumom in telesom.In upam,da bodo nekoč le premagale same sebe in normalno zaživele.
In zato od takrat naprej toliko bolj cenim svoje misli,svojo notranjo naravnanost in iščem pravi pogled na svet.
Kajti tudi nedolžno hujšanje lahko kaj hitro preraste v marsikatero razsežnost,ki je v vsakem primeru škodljiva.
_________________
Najboljši način za predvidevanje prihodnosti je,da si jo sami ustvarite!! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Alma
Pridružen/-a: 07.06. 2006, 07:37
Prispevkov: 217
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 23 Maj 2007 13:27 Naslov sporočila: |
|
|
Daisy lep pozdrav, pri nas doma so Kishonove Družinske zgodbe že zadnjih 26 let vsake toliko "družinski hit". Včasih jih ob poletnih večerih soprog bere na glas, čeprav jih znamo skoraj na pamet, se vedno režimo kot pečeni mački.
Se mi zdi, da je bil v resnici Mađar, ki je emigriral v Izrael, vendar se to iz njegovih tekstov nikoli ne vidi. Ja, samohumorna knjiga, vredna branja.
Sama sem v mesecu in pol shujšala za 5 kg, kar brez diete, zaradi bolečin in živčkov. Glede na to, da sem zaradi poškodb skoraj dva meseca preležala ali presedela, še sedaj težko hodim, vadbe joge so trenutno samo sanje (pa tako dobro mi je šlo), so šle zaradi očitno zaradi okoliščin kilce kar same dol. Prej sem se pa trudila shujšati, pa ni bilo uspeha. In to sem si v resnici želela samo za 3 kg, tako da sem sedaj celo presegla"plan". Ampak prej nisem mogla shujštai niti teh treh. Sicer sistem ni priporočen, vendar je ratalo in če sem že morala trpeti, je vsak kakšne efekt iz tega, ha,ha.. :D
Res je problem presnova, to je pri hipotirozi pravi bič. Lansko leto je prav tu na Zdravem življenju tekla debata o koristnosti kokoseve masti ali olja za hipo, ker poveča energijo v celicah in posledično tudi kurjenje. Nekaj v tem smislu. Zato kokosovo olje že nekaj časa pridno uporabljam in zaenkrat dobro kaže.
Lep, že poletni pozdravček. Alma.
_________________
Prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
dazzle
Pridružen/-a: 11.05. 2007, 17:06
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno: 23 Maj 2007 14:19 Naslov sporočila: |
|
|
| ojla, alma, mi poveš, prosim, kje kupuješ to kokosovo olje? js bi ga tudi sprobala, pa ga v ng nisem še nikjer odkrila, bo treba do lj najbrž ;-) |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
teta mica
Pridružen/-a: 11.04. 2007, 19:57
Prispevkov: 42
|
| Objavljeno: 23 Maj 2007 21:18 Naslov sporočila: |
|
|
| Upam, da nisi jezna ker ti odgovarjam jaz namesto Alme. Jaz sem videla kokosovo mleko v Hipermarketu Mercator.Sedaj nisem čisto sigurna (vprašaj kakšno trgovko) ampak mislim da je bil na polici kjer imajo tudi riževe rezance, pa tiste stvari ki so bolj za pripravljanje eksotičnih jedi (bambusovi vršički, sojine omake itd). Sama sem se kar nekajkrat lotila kuhat iz teh zadevic, pa kar jemo in noben se mi ne pritožuje . |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
