Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

helena · Objavljeno: 25 Jun 2007 16:20 Naslov sporočila: hipotireoza-debelost

Pozdravljeni. končno sem se odločila po večkratnem branju vaših forumov, ki so več kot dobri. Sem iz zdravstva in kar nekaj vem o ščitnici in lahko povem, da mnogo meni še neznanega sem odkrila na vaših straneh.
Zbolela sem (hipotireoza - kronični avtoimunski tireoiditis) leta 2002, ko sem mislila, da bom od same utrujenosti in nemoči kar stoje zaspala in se se nikoli več zbudila. Da ne bom predolga, TSH je bil nenormalno povišan (iz laboratorija so me poklicali domov), T3 in T4 pa tako znižana, da ju praktično ni bilo 0,00.. in nekaj malega številk. Seveda kar dolgo časa nisem vedela kaj mi je in sem vse pripisovala ločitvi, gluhemu otroku, smrti očeta, gradnji hiše in študiju ob delu v Ljubljani. To je bilo vse v roku šestih mesecev in kaj naj bi mi človek drugega prisodil, kot ženska je utrujena na moč......
Potem sem začela zatekati v obraz, pojavile so se otekline okoli oči in spet so bile krivi moji ledvici, ki niso bili nikoli kaj preveč zdravi...Rezultati preiskav(urotrakt) so bili seveda v redu. Hvalabogu. Začela sem se rediti, bila sem kot maskota za gume Michelin....Lasje so bili, kot bi jih vsak dan z električno krtačo naelektrila in še malo prižgala, da ji je bilo čedalje manj, ahilovo tetivo sem mislila, da mi jo bo od žgoče bolečine pretrgalo. Komaj sem hodila....
Da ne naštevam vsega. Prišla sem v Ljubljano, dobila sem terapijo, v začetku Hydrocortison, in takrat še Vobenol. Še bolj sem se zredila.
Danes jemljem Euthyrox 125 mikrogramov in kaj naj rečem, seveda je v redu, vsaj funkcioniram, hodim v službo, skrbim za dva otroka....
Vesela sem da je tako kot je. moti me samo, da zelo zelo težko shujšam in če mi že to uspe se ponovno zredim nazaj. Resda sem prenehala s kajenjem in sem zelo ponosna na to, s težo pa ne morem opraviti in ne morem. Zelo sem debela in vem, da to ni v redu za moje zdravje, čeprav za enkrat nimam težav v smislu povečane teže, daljnoročno pa se zna zgoditi. Sem pa nesrečna, ker je neestetsko, službo imam tako, da se ne morem rekreirati vsak dan, delo doma in v službi mi jemlje čas zase in v to sem se vdala, dokler je tako.
Prosim vas za nasvet (to, da je potrebno shujšat z manj hrane in več gibanja-vem) koliko je resnice v tem, če imamo hormonske motnje, kljub terapiji, ni tako enostavno shujšati in ali ni to dodatni stres za organizem, ki se odzove tako, da enostavno ne uboga.....
Prosim za vaše mnenje in lep pozdrav.

Alenka · Objavljeno: 25 Jun 2007 18:20 Naslov sporočila:

Pozdravljena Helena,

še ena žalostna zgodba o pozni diagnozi, ko je enkrat narejene toliko škode, je res težko priti na zeleno vejo. Ponam tole pripisovanje vzrokov za slabo počutje vsem mogočim stvarem, tudi jaz sem na ta način veliko zamudila. Seveda lahko odvečni kilogrami tudi zato ostanejo. Lahko pa bi šlo tudi za kaj drugega - so druge hormone že kaj preverjali? Si Hydrocortison dobila samo na začetku terapije ali ga morda še jemlješ?
Nič nisi napisala o rezultatih: TSH, fT3, fT4, morda imaš še kaj možnosti, da spremeniš odmerek in še vedno ostaneš znotraj referenčnega območja? Mnoge namreč opažamo, da zelo majhne spremembe zelo veliko pomenijo.
Gotovo bodo kolegice še kaj napisale o svojem spopadanju z odvečnimi kilogrami, jaz na tem področju ravno nimam izkušenj, ker sem se bolj trudila kakšen kilogram pridobiti. Prepričana pa sem, da bi ti koristila dieta, o kateri sem ravno pisala na forumu Zdravo življenje.
Veliko uspeha ti želim.

Alenka

Sabrina · Objavljeno: 25 Jun 2007 19:53 Naslov sporočila:

Ne, Alenčica, tebi pa se res ni treba boriti s kilogrami Wink

.
Sama pa se s to nadlogo srečujem že od 1. poroda dalje. Helena, tvoja zgodba me malo spominja na mojo - vsaj kar se tiče ločitve in 15 letnega packanja - do postavitve diagnoze.
Sama tudi izredno težko shujšam. Lani sem v Cindijevem programu, potem pa sem ponovno začela vzhajati (TSH mi je poleti ponovno zrasel in predvsem po pridobivanju kg sem moji zdravnici povedala, da sumim, da sem spet izven območja, ampak ... no ja, pustimo to, to je že druga zgodba). POtem sem imela še nekaj čudnih simptomov in mi je Alenka svetovala samoplačniški pregled na endokrinološki. Res so mi postavili še diagnozo PCO in dobila sem še Aldactone. Odkar ga jemljem, čutim (skoraj) vse njegove stranske učinke, kilogrami gredo gor Crying or Very sad

... No, mi pa tudi pomaga, ker so čudne epizode okrog menstruacije popustile. Hvala Bogu. Trenutno je največja nevšečnost aritmija ob vsakem malenkost večjem naporu. Ampak bo minilo.
Aja, da se vrnem - mislim, da je Cindijeva šola za naše hujšanje najprimernejša, saj si med drugim tudi pod zdravniško kontrolo. Sicer pa si zdravstvena delavka - pozanimaj se.
Drži se in lep pozdrav,
_________________
sABrINA

helena · Objavljeno: 25 Jun 2007 20:26 Naslov sporočila:

Hvala Alenki in Sabrini za prijazen nasvet in odgovor. Trenutno so moje vrednosti TSH, T3 in T4 normalne, je pa res, da so mi v tem času od kar sem na terapiji zelo nihale. Enkrat je bila vrednost TSH previsoka, T3 in T4 nizka ali pa TSH skoraj nič in ostalih dveh previsoka...kar nekaj časa (do lani) sem imela različno doze Euthyroxa, oziroma Vobenola. Hydrocortison sem jemala na začetku bolezni, ko sem bila res čisto na psu. Potem so mi na endokrinološki naredili hitri ACTH test in potem so mi postopoma ukinili to zdravilo. Sem pa bila zelo depresivna (po naravi sem drugače kar velik optimist in humorist) tako, da kljub temu, da delam v zdravstvu nisem vedela, da je to stranski učinek zdravil , takoimenovanih kortikosteroidov.....No, če sem iskrena od kar sem zbolela se pa tudi opažam, da znam biti včasih popolnoma depresivna in brez volje...ampak moj poklic mi tega ne dopušča in se kompenziram v stiku z ljudmi, se rada z njimi pogovarjam, se nasmejim in vidim, da nisem edina, ki sem "uboga" in da so v življenju stvari za kater se splača živeti, samo malo humorja moraš uporabiti, se malo nasmejati, pa gre....Da me pa kilogrami motijo, me pa predvsem zato, ker vem, da to zaradi zdravja ni dobro, ni dobro, če se ti kaj zgodi, če si polomljen, če te operirajo, večjo težo slabo prenašaš...pa tudi na samozavest debelost ne vpliva kaj preveč dobro......
Včasih si mislim, najboljše, da se sprijaznim s tem kot je, če razmišljam o teži se mi zdi, da bi jedla še več......Ne vem, vse je v glavi, pa če imaš še tako prijetno bolezen, ki vpliva na metabolizem si pa sploh lahko vesel....
Kar se tiče motenj menstruacijskega ciklusa je bil pa pri meni hud problem v tem, da sem zelo, zelo močno krvavela, tako, da so mi opravili histeroskopijo in potem sva se z ginekologom odločila, da mi vstavi hormonski vložek (mireno) in sedaj je mnogo boljše. Drugače pa sem imela krvno sliko slabo, železa zelo malo, ostalo pa je kazalo anemijo.

maga · Objavljeno: 26 Jun 2007 07:02 Naslov sporočila:

Helena, zal so "normalne = v normi" vrednosti TSH zelo varljive. Sama dodajam hormone dobra 3 leta in ceprav sem imela od diagnozi TSH med 6-7, T4 12,4 (tega se tocno spomnem), T3 tudi nekje nad spodnjo mejo, sem kljub dieti dobivala kilograme. Kaj sele ti s tvojimi vrednostmi klicaj

: Imela pa sem sreco najti zdravnika in se bolj tirologa, ki ne gleda strogo le vrednosti, ampak tudi simptome, kateri pri meni niso manjkali. Z zdravili sem izgubila nekaj kilogramov, vendar brez prave prehrane ne gre vec ko tolko dol. Sama sem si pomagala z dieto za krvne skupine, pazim na kombinacije (Montignac), pa tudi zvecer poskusam ne jest pozno in vsekakor ne ogljikove hidrate.
Kolikor pa sem kasneje delala kontrole, se zacenjam bolj normalno pocutit, ko imam TSH pod 2......pol pa se zanesi na "normalno"... Confused

Js sicer ne poznam vse tvoje zgodovine, svetujem pa ti, da si preberes dieto za tvojo krvno skupino, ki jo najdes na tej strani http://metuljcica.mojforum.si/metuljcica-about696.html in malo primerjas tvojo obicajno prehrano s to dieto. Vsekakor so hormonske motnje - scitnicne ali druge - otezevalni dejavnik pri izgubi kilogramov, ker pa si sama povedala, da te zanima tudi zdravje, mogoce ne bi bilo slabo poskusit v tej smeri...ker v bistvu ne gre za neko strogo dieto, ampak za nacin prehranjevanje, ki bi ti moral pomagati tudi do boljsega zdravja.
Ce ni drugih zapletov v tvojem telesu, bi ti morala ta dieta pojasniti tudi tvojo anemijo. Preberi in premisli, ce bi slo. Kakorkoli se odlocis, veliko srece in dobre volje. In ko si v krizi, pridi k metuljcicam in metuljckom...mi te razumemo. :)

bojana
_________________
Življenje je tisto kar se nam dogaja, medtem ko mi delamo drugačne načrte...
Kar nam je namenjeno, nam ne uide. Kar nam ni namenjeno, ne bo nikoli naše. Se torej izplača razburjati, če stvari ne gredo tako, kot hočemo mi??

helena · Objavljeno: 26 Jun 2007 12:08 Naslov sporočila:

Spoštovana Maga!

Najlepša hvala za nasvet (si bom prebrala diete) in še enkrat- vsem skupaj, ki ste mi s svojimi nasveti pomagali!!

Alenka · Objavljeno: 27 Jun 2007 11:02 Naslov sporočila:

Helena,
prvič berem, da naj bi bila depresivnost posledica kortikosteroidov. Kolikšne količine? Vem pa, da čisto majcene spremembe v količinah hormonov močno vplivajo na psiho. Jaz sem recimo zaznala očitno spremembo v razpoloženju v tretjem tednu že po čisto majhni spremembi ščitničnih hormonov.
Kakorkoli, bolj ko pišeš, več težav navedeš. Kot sem žal pričakovala. Preveč si jih skupila, da bi se kar enostavno in hitro pobrala. Morda bo sčasoma vse bolje, ker boš bolje sprejemala ščitnične hormone in se bodo tudi drugi uravnovesili. Vendar bi te raje poslala k dobremu endokrinologu. Če še nisi bila pri nobenem pri nas, bi se morda bilo dobro iti malo posvetovati. Čeprav je doktrina pri nas takšna, da se popravlja šele velika odstopanja hormonov. Če imaš pa veliko majhnih, si lahko vseeno v hudih težavah, samo nihče se ne zmeni zanje in prepogosto se jih pripiše psihi. Pa je resnično dobro postaviti vprašanje, kaj je prej, spremembe v psihi ali povsem fiziološke spremembe. Kolikor je meni znano, je treba endokrinologe, ki imajo izkušnje s popravljanjem tudi manjših odstopanj hormonov in njihovim uravnotežanjem, iskati v tujini.
Lep pozdrav,

Alenka

helena · Objavljeno: 28 Jun 2007 15:29 Naslov sporočila:

Ja, tudi jaz nisem vedela za depresivnost pri jemanju kortikosteroidov, dokler nisem omenila mimogrede v službi in se potem prepričala, ko sem vprašala strokovnjaka (psihiatra). Ta mi je tudi povedal, da nedelovanje ščitnice (hipotireoza) v kombinaciji z jemanjem npr. Hydrocotisona, kot sem ga jaz takrat, je to čudovita kombinacija za depresijo.

Ja, včasih tudi jaz ugotavljam, da je res vse to s hormoni zelo, zelo zapleteno in kljub vsemu, da se lepo kontroliramo in jemljemo naše umetne hormone, se opazujemo, da še vedno obstaja tisoč dejavnikov, še posebno pri nas ženskah, ki vplivajo na nihanja ravnovesja hormonov in pri tem enostavno pred zdravnikom ne moremo nič. Jaz lahko še tako vem, da sem kljub Euthyroxu 150 mikrogr. včasih tako utrujena, zaspana, da me včasih zebe, ko so vsi okoli mene hodijo na pol goli, da me boli ahilova tetiva, da imam suho kožo tako, da bi se najraje okopala v olju, da pride dan, ko ne vem ali bom zmogla opraviti vse kar bi rada in ali bom enostavno kar padla v posteljo in zaspala za sto let....Ne vem, če bi rekel zdravnik, joj, to pa nekaj ni v redu...Pogledal bo nivo ščitničnih hormonov, ki so v redu, saj vendar Euthyrox je substanca, ki uravnava to fiziologijo in konec. Kako pa se ti v resnici počutiš pa......"Ja, psiha, psiha, ja...gospa".. Zato ne hodim kaj dosti okoli zdravnikov. Ker delam v zdravstvu poskrbim, da mi kolegica 1x na leto vzame kri, izvid dam osebni zdravnici in redno hodim po recepte tako, da pustim zdr. kartico pri med.sestri in recept dobim pri receptorju...Ja, tako je. Vem, da ni prav, ampak žal, danes v zdravstvu je preveč "mašinerije" od administracije,pisanja obrazcev, preobilice dela, hitenja, ljudi, ki včasih po nepotrebnem hodijo k zdravniku, tisti pa ki je resno bolan, enostavno ni dovolj časa zanj.

Zato, hvalabogu, so ti forumi (bravo!!!), da si lahko sami med sabo pomagamo, z nasveti, znanjem, ki ga imamo, svojimi izkušnjami, in z prijazno in vzpodbudno besedo, pa je!

Še enkrat vsem- pogumno, lepo, prisrčno poletje in mnogo, lepih neutrujenih dni!!!!! Cool

Alenka · Objavljeno: 29 Jun 2007 09:58 Naslov sporočila:

Pozdravljena Helena,

še enkrat - pišeš o samih simptomih hormonskega ravnovesja, zato ne verjamem, da je vse izmišljeno, posledica psihe, niti ne, da se ne da ničesar izboljšati. Najbolj pa seveda svoj primer poznaš sama, takole po forumu lahko zelo hitro pošteno mimo udarimo. Še zdravnik, ki ima človeka pred sabo, lahko.
Kar se kortizola in derivatov tiče, bi jaz na tvojem mestu stvari tudi malo bolj naštudirala. Psihiater se mi ravno ne zdi nekdo, ki bi hormone obvladal povsem do potankosti, konec koncev to ni njegova specialnost. Da ne bo pomote, z vsem spoštovanjem do "tvojega" psihiatra in njegovih kolegov, zadnjič so mi šli kar lasje pokonci, ko sem slišala, da so znanki predpisali litij, pa ima očitno povečano ščitnico. Meni so pa rekli, da se pri nas ne uporablja več. Litij namreč zaseda iste receptorje kot ščitnični hormoni, o tem je dovolj literature. Kaj potem pomagajo krasne izmerjene koncentracije v krvi, ko pa je število razpoložljivih receptorjev zmanjšano. Hočem povedati samo to, da si človek, ki ima veliko težav in jih želi odpraviti, ne more privoščiti, da ne bi za vsak slučaj sam iskal čim več informacij, se čim več naučil in se o naučenem pogovarjal z zdravnikom. Na ta način pridobimo vsi. Zato je ta forum pomemben in zato je še toliko bolj pomembno društvo. Da bo društvo lahko več naredilo, pa seveda potrebuje čim več članov. Ne samo takih, ki pišejo na forum, ampak tudi takih, ki se tudi formalno včlanijo, plačajo članarino. Uh, zdaj me je že malo zaneslo ;-). To je pač namenjeno vsem, ne samo Heleni.
Samo še tole. Za pomanjkanje kortizola in/ali ščitničnih hormonov je značilna depresija, ki mine ob USTREZNEM nadomeščanju hormonov. Pa ne govorim kar o eni povprek odmerjeni količini. Gre za odmerjanje, ki upošteva ne samo izmerjene vrednosti, ampak tudi ali celo predvsem simptomatiko. Če je kortizola preveč, je pa lahko ravno tako vse hudo narobe. Tako sem se vsaj naučila jaz.
Lep pozdrav,

Alenka

Hanna · Pridružen/-a: 22.02. 2007, 10:12 Prispevkov: 6

Pozdravljene!

Sem sicer bolj redno med vami, vendar sem tudi jaz s svojo zgodbo, v korenu podobna z vami. Pretežka po porodu, s pošiljanji sem in tja ipd....

Zdaj poskušam izgubljati težo, pa sem tudi precej neuspešna, čeravno ne nemotivirana....

Bila sem poslana na endokrinologijo, kjer je potrjena diagnoza PCOS in insulinska resistenca. Pri tirologu pa začetni stadij hipometabolizma. Imam terapijo (kalijev jodid in aglurab). Zdaj vse skupaj jemljem en mesec in opažam, da manj zatekam, da sem nekako z več energije. Ampak moja teža je pa še vedno enaka. Aglurabov stranski učinek je pospešena prebava, kar pa ni nič zmanjšalo kg. Hrano kombiniram po Montingnacu, kar je doslej vedno delovalo na zmanjšanje teže, zdaj pa ne. Glede na trenutno diagnozo sem neplodna in debela.

Moj splošni zdravnik pravi, da je njegovo mnenje prevelik vnos hrane in ne priznava nobene povezave med PCOS in insulinsko resistenco. (čeprav v strokovno objavljenih člankih pišejo točno o tem!!!) K sreči je imela več posluha vsaj ginekologinja. Njen nasvet je kontinuirana kombinacija hrane in pozitiven odnos do sebe.

Sem šla pa tudi jaz k psihologinji (samoplačniško) in je mnenja, da sem čustveno povsem stabilna, da na hormone pa ni ma vpliva. Lahko pa pohvalim, da delo na sebi krepi zavest in povečuje pozitivne vplive. :) Celo več barv pri oblačenju uporabljam.

Moje skromno mnenje je, da je pri nas premalo povezovanja med posameznimi področji zdravstva in da so nasveti, ki jih dobiš premalo. Če si sam ne pomagaš z izobraževanjem in postavljanjem dobrih vprašanj, ne prideš nikamor. Pa nočem biti kritikast, da ne bo pomote.

Z veseljem bom prišla na kakšno vaše srečanje, da izmenjamo izkušnje in se bojujemo naprej!

GozdnaVila · Objavljeno: 06 Jul 2007 17:17 Naslov sporočila:

Hanna lepo pozdravljena!

Imam eno vprasanje. Kako zatekas, kam?
Kajti tudi sama imam tezave z zatekanjem v noge in tudi roke. Najbolj problematicni so gleznji in clenki na stopalih in dlaneh. Dve leti sem opravila veliko raziskav, a mi niso nic nasli. Najbolj mi je pomagala refleksna masaza stopal in dlani.

Lp, Karmen

Neva · Objavljeno: 06 Jul 2007 22:14 Naslov sporočila:

GozdaVila, si že nazaj? Lepo!

Jaz opažam, da na morju manj zatekam. Ena logika je - tam je večji tlak. Drugače pa imam zjutraj podočnjake in sem zatečena v glavo, zvečer pa v noge. Vendar mi do sedaj še noben zravnik ni rekel, kaj bi lahko pripomoglo k odpravi tega.
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

GozdnaVila · Objavljeno: 08 Jul 2007 10:39 Naslov sporočila:

Hejla!

Ne nism se nazaj, pridem nazaj v Slovenijo konec julija, ampak sem na hitro precekirala forum :)

Lep pozdrav iz Portugalske,
Karmen

Hanna · Pridružen/-a: 22.02. 2007, 10:12 Prispevkov: 6

Gozdna vila, živjo!

Malo pozno odgovarjam.

Zatekanje predvsem v noge in prste na rokah. Zjutraj imam zatečene prste in po hitri masaži se nekoliko unesejo. Noge so pa problematične preko celega dneva. Celo težko najdem obutev. Spredaj se mi naredijo "hlebčki", ki sploh niso videti prijetno. Večinoma nosim udobne čevlje, če sem v petah sem pa opazila, da je nekaj časa celo boljše, potem pa moram nujno v najbolj udobne, da sploh preživim.

In zelo hitro me zebe. To sem pa tudi že opazila kot pojav...

Lp!

Neva · Objavljeno: 09 Jul 2007 12:36 Naslov sporočila:

Mene ne zebe samo kadar je zunaj nad + 25 C. To je pogosto značilno za hipotirotike.
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli