 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
staramama1951
Pridružen/-a: 21.10. 2010, 00:59
Prispevkov: 4
|
 Objavljeno: 21 Okt 2010 10:32 Naslov sporočila: Hashimoto |
 |
|
Pozdravljeni, oglašam se prvič na forumu, čeprav ga sledim že kar leto in pol, ko so mi ugotovili Hashimoto. Prosim, ai mi lahko kdo pove, ali smem uživati Algeo (pred leti sem jo že jemala) in Bio Selen Cink, firme Pharma Nord.
Večne težave imam s sinusi, trenutno sem spet na antibiotičn terapiji in rada bi okrepila imunski sistem pa ne vem, s čim naj si še pomagam. Trudim se živeti zdravo: se gibljem, prehranjujem se dokaj zdravo (imam namreč preobčutljivost na gluten pa tudi na cvetni prah).
Vesela bom vaših odgovorov, do takrat pa prav lep pozdrav. |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Alma
Pridružen/-a: 07.06. 2006, 07:37
Prispevkov: 217
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 21 Okt 2010 13:37 Naslov sporočila: |
|
|
Kombinacija selena in cinka je pri hashimotu zelo priporočljiva, pa recimo vitamin D, ker omili abnormalne vnetne odgovore v telesu in s tem normalizira imunski sistem. Sama pa si krepim imunski sistem tudi preko črevesja z probiotiki.
Pri avtoimunem hashimotu naj si ne bi krepili imunskega sistema z recimo ameriškim slamnikom in podobnim, ker se s tem poslabša osnovno stanje bolezni.
Res je, da je tu zelo tanka črta in zagotovo je prav, da vsak posluša svoj organizem, kako odreagira na določeno substanco.
Brezglutenska dieta pa je preverjeno blagodejna (tudi če ni celiakije) in če se je striktno drži tudi pomaga pri vnetnih procesih, o tem je res veliko napisanega pod rubriko Glutenska intoleranca.
Želim ti obilje zdravja. Lep pozdrav, Alma.
_________________
Prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
staramama1951
Pridružen/-a: 21.10. 2010, 00:59
Prispevkov: 4
|
| Objavljeno: 21 Okt 2010 21:11 Naslov sporočila: hashimoto |
|
|
Alma, prisrčna hvala za odgovor. Probiotike že uživam, jutri pa bom pričela z jemanjem selena in cinka.
Vesela pa bom še kakšnega odgovora na moje vprašanje glede uživanja Algeje pri Hashimotu.
Prav lep pozdrav!
stara mama |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Ljubljančanka
Pridružen/-a: 29.07. 2010, 18:36
Prispevkov: 1
|
| Objavljeno: 05 Nov 2010 21:01 Naslov sporočila: izkušnje |
|
|
Posredujem moje izkušnje - diagnozo imam hashimoto.
Od avgusta sem spremenila prehrano. Korenito. Črtala sem gluten in sojo in menosoy, ki sem ga jedla misleč, da imam težave zaradi mene. Delam na tem, da se ne sekiram. Gibljem vsak dan (plešem).
zajtrk:
2 riževa vaflja
2 žlici skute zmešam z žličko olja Okinawa (omega 3,6,7,9 kisline in E vitamin - vitamin mladosti; olje kupim v Koprskem centru Spar - bio trgovina)
popijem kavo z mlekom
bilobil (ker pomaga proti drevenjenju)
cranbbery (ker sem nagnjena k uroinfektom)
selen in cink (manj vnetij)
kalcij in D vitamin (šumeče tablete)
Q10 (več energije)
malica: actimel
kosilo. meso (kuhana govedina ali puran na žaru ali telečja pečenka) in solata
malica: sadje (kos ali dva)
večerja: brezglutenski vaflji s čim nemastnim ali riževo mleko ali pa zopet meso in zelenjava
B vitamin
magnezij
Rezultat je: nižje vrednosti TSH (sem brez tablet, čeprav sem imela že mejne vrednosti) in predvsem boljše počutje.
Še to: od avgusta - 2,5 kg. Prej ni šlo nikamor. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 05 Nov 2010 23:15 Naslov sporočila: |
|
|
Tule bi imela samo eno pripombo - tisti, ki zjutraj jemljejo ščitnične hoemone (tabletke) morajo počakatoi najmanj 4 ure. če ne kar precej več, preden zaužijejo kalcij (pa železo ipd..)- morda tudi kaka druga reč lahko vpliva na absorbcijo hormona - tudi olje preprečuje absorbcijo ker naredi zaščitno polast v želodcu. Jaz sem nekaj časa jemala zjutraj po žličko olivnega olja, pa je bil izvid krvi tak kot da sploh ne jemljem ščitničnih tablet!!
Zato je za te bolnike bolje da vzamejo vse te reči popoldan - po kosilu ali proti večeru (za kalcij je menda sploh najbolje, da se ga jemlje zvečer).
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
