 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
visnja15
Pridružen/-a: 01.02. 2012, 17:28
Prispevkov: 1
|
 Objavljeno: 01 Feb 2012 17:37 Naslov sporočila: dieta |
 |
|
Lep pozdrav vsem...že kr nekaj časa prbiram klepetalnico na forumu in se nikakor ne znajdem glede vprašanja priporočene prehrane za izgubo naraščajoče telesne teže. sama imam namreč s tem velike težave...
vsem najlepša hvala za pomoč |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
moteco
Pridružen/-a: 10.08. 2010, 09:09
Prispevkov: 3
|
| Objavljeno: 10 Feb 2012 15:59 Naslov sporočila: |
|
|
| Odgovor na vprašanje: lahko si prebereš malo stran, kjer je napisano, kako naj dieta poteka ali kupiš kakšen izdelek za hujšanje ali pa se za začetek odločiš vsaj za kratke sprehode. Najprej je vedno zelo pomembna rekreacija, zmanjšanje obrokov in več manjših obrokov na dan. Najprej pa je zagotovo potrebno v glavi razčistit in se fiksno odločit, da želiš izgubit kilograme. Ko se enkrat to odločiš, pomeni, da si pripravljena naredit za to veliko (ne pristat v bolnici) in potem rezultat pride postopoma. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 10 Feb 2012 16:52 Naslov sporočila: |
|
|
Moteco, tole je bila direktna reklama, zato je tvoj post malo "popravljen" !!
In pa - lakota povzročena s pomanjkanjem ščitničnih hormonov je posebne vrste lakota, ki jpo je zelo težko ukrotiti, ker tu ne gre za odvisnost od prehrane (nervoza, tolažba itd...) ampoaj kemijo v telesu.
Zato potrebujemo taki ljudje drugačen pristop kot ostali.
Kdor si bo želel poiskati zunanjo pomoč, si jo bpo nedvpmnop tudi našel.
Če pa poznaš kako reč, ki posebej pomaga ščitničnim bolnikom, kontaktiraj društvo, pa jo bomo na primeren način predstavili vsem članom.
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mal3cka
Pridružen/-a: 20.05. 2014, 12:51
Prispevkov: 6
|
| Objavljeno: 26 Maj 2014 09:32 Naslov sporočila: |
|
|
so ti kakšno dieto za hujšanje že priporočili? vsekakor se moraš sama za to trdno odločiti. pri hrani, začni razmišljati kaj ješ in koliko, jej z užitkom in počasi, pazi pri sladkih stvareh, ogljikovih hidratih. Najbolj redi tista hrana, ki nima nobene hranilne vrednosti (npr. mc donalds, predpiravljene jedi ipd), ne pozabi vključit gibanja, sama poskušaj in ugotovi, kdaj in kašno gibanje ti odgovarja, da bo učinek-enim pomaga takoj po obroku-si pospešijo prebavo in shujšanjo, drugi počivajo in šele kasneje se lahko gibajo. Gibanje bo pomagalo telesu do pravilne razporeditve hrane v telesu in topljenja maščob.
Preveri pa tudi, da ni kaj narobe s ščitnico, saj tako, se boštrudila zaman. Upam, da sem kaj pomagala.lp
----------
Mal3cka
pripravljene predloge na web5 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
