 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 09 Okt 2008 12:52 Naslov sporočila: Delamo na sebi? |
 |
|
Malo me razganja in bi rada spet kar nekaj koristnega napisala tule... malo svojih izkušenj.. Spet si namreč dokazujem, kako je pomembno delo na sebi in pozitivno gledanje na življenje in da brez nič ni nič. In da je počutje - odziv na naše težave, kakršnekoli že so, izključno v NAŠIH rokah. In deluje.
Vsaka naša reakcija na vsako počutje, bolečino, bolezen situacijo itd.... je NAŠA - kako bomo reagirali je naša notranja odločitev, ki nadalje vpliva na naše življenje. Smo malodušni, sesuti, žalostni, veseli, pozitivni, polni energije... ???? Tule smo vsi več ali manj bolniki. Vse nas pestijo težave, ki nam jemljejo energijo in voljo.. Smililmo se sami sebi, opazujemo se, kaj nam fali, kaj nas boli, gruntamo kaj narediti.
Edina pametna pot (poleg uravnavanja zdravja pri zdravnikih, seveda !!!) je pozitiven odnos do življenja, kajti edino ta nam lahko prinese svetlobo v vsakdan, da imamo res kaj od njega.
To pa je delo na sebi, za katerega sem skozi leta spoznala, da je TRDO, STALNO in dokaj TEŽKO, DOLGOTRAJNO, a daje ODLIČNE REZULTATE in sčasoma postane del nas, rutina, nenaporno (razen ob kakih posebnih rukerjih, seveda, a tudi to gre potem hitreje čez).
Človek lahko iz sebe naredi ČUDO, samo če se tako odloči.
Delo pa pomeni slediti tej odločitvi vsak dan, vsako uri vsako minuto, vsako sekundo. Že sem pisala o "zunanjem opazovalcu", katerega vklopimo, da se brez sodbe opazujemo "od zunaj" in se vsako sekundo "obračamo" na pozitivo - tega ne bom razmišljala, to mi škoduje..., tega nočem poslušat... ipd... iščemo pozitivne reči in ne zapadamo v negativo, se ne "kurblamo" in ne opazujemo kar naprej če smo vredu ali ne... (kadar se kurblate, si predstavljejte sami sebe, kako vrtile "kurbenvel" - tisto ročico spredaj na starinskih avtomobilih - morda vam bo smešno in boste nehali :)))
To poletje sem med drugim prebrala knjigo ZAKON PRIVLAČNOSTI. (Na osnovi tega "zakona" je bila napisana knjiga Skrivnost, le da je slednja kar preveč nesistematična in nepregledna. ) Zakon privlačnosti je napisan jasno in konkretno - s konkretnimi sugestijami za izvajanje. Zelo priporočam.
Način, kako je knjiga napisana bo morda marsikoga odbijal (napisana je podobno kot knjiga poogovori z bogom- v obliki vprašanj in odgovorov) ampak če to zanemarite in se predate BISTVU sporočila, ki ga knjiga podaja, vam lahko zelo pomaga v prebijanju skozi življenje in pri delu na sebi.
Če namreč verjamete da boste res dobili vse kar kar si zamislite in o čemer razmišljate - tako pozitivno kot negativno - potem začnete presneto kontrolirat kaj razmišljate in za negativne reči postane vedno manj prostora v vaši glavi. Že iz strahu da jih ne prikličete.
V knjigi so krasna navodila, kako se dnevno v par minutah prepustimo kreativnemu ustvarjanju našega življenja (ali vsaj psihičnega počutja).
Zadevo sem osvojila in jo delam (vsaj večinoma) , oziroma se je vsaj zavedam vsak trenutek. V več letih, ko imam stalno vključenega opazovalca in delam na tem, sem že prišla do precejšnje rutine in ni mi več potrebno vsako sekundo slediti mislim, so že iz osnove ven precej bolj pozitivne oziroma se ne obešajo name in ne kurbljajo negativnih reči.
Zakaj si dokazujem ? Dobila sem izvide, ki spet niso vredu. To pomeni, da bo treba spet dati skozi cel kup reči pri dohtarjih, da se poštimam nazaj v "relativno normalo".
Seveda je to najprej šus - s kolom po glavi, potem malo otreseš in se čimprej in čimbolj pobereš, KER TI DRUGEGA NE PREOSTANE. Lahko se tudi zavališ nekam in kukaš do onemoglosti, a s tem zadeve ne preženeš, lahko pa to pomeni psihični, ali tudi fizični padec ali celo konec.
Enkrat je Gozdna vila spraševala, kako to gre, da o tem ne pišemo. Težko je o tem pisat, ker se gre težko čez to. Ampak treba se je potrudit.
Meni je trenutno uspelo, da sem se "reaktivirala" - spet sem začela delat tibetance in tiste "moje" shiatsu vaje za odpiranje meridianov, včeraj sem šla na prilagojeno jogo in mi je bilo ful všeč... čeprav imam omejitve, zaradi katerih morda marsikatera od vas ne bi biti poizkusila gibat - ne morem klečat, ker imam neko železje v nogi gor do kolena in me boli če klečim, ne morem sedet po turško, zaradi obsevanega kolka, ne morem sedet na petah, ne morem se opirat kaj preveč na roke - na eni je bila zlomljena rama zaradi padca, na drugi je bila obsevana kost... imam menda sesuta križna vretenca (obraba ?) pa jih ne šmirglam. Poleti toliko plavam in se valjam v vodi, da jih razgibam in ojačam mišice okoli njih, sedaj s telovadbo pa tudi, tako na sploh nimam večjih problemov s tem. No, ja malo že pazim kako in kaj počnem. Ampak nekako kar gre in kar čutim, kako sedaj dotaka vame dodatna energija (že od pozitivne naravnanosti jo imem kar nekaj).
Kaj hočem z vsem tem povedat? Ni štos v tem, da bi se hvalila - daleč od tega, še me bo rukalo, pravzaprav sploh še ne vem, kaj me čaka to pot... Nočem razmišljat.. NE bom se kurblala u negativo.. Kot oni, ki pravi svoji ženi po SMS : "ZAČNI SE SEKIRAT, PORDROBNOSTI SLEDIJO ..."
Kdaj počnete to? Roko na srce - najbrž kar pogosto.
Gre za to, da bi vam dopovedala, kako pomembno je, da gledamo na vse pozitivno in se skušamo tako naravnati in narediti kaj zase. NIHČE ne bo naredil popolnoma nič za nas. Vse je v naših rokah. Naše misli in naše reakcije so NAŠ proizvod. Seveda si s tem ne izbrišemo negativnih situacij iz življenja. Te pač so - ne glede na to, kako razmišljamo. Spremenimo pa naš ODNOS do njih. Naše REAKCIJE. Čigar misli so pod vplivom zunan jih dejavnikov ali celo drugih ljudi, ta ne živi svojega življenja ampak je kot lutka na vrvici. O svojih mislih moramo odločati sami in ne zapravimo priložnosti, ki nam je dana - da si lahko mislimo, da smo srečni, lepi, zdravi in to tudi OBČUTIMO (malo vizualizacije, avtosugestije, sanjarjenja - beri knjigo) - ČETUDI TO (še) NISMO
Zelo banalno in morda nič kaj romantično, ampak SREČA JE PROIZVOD naše avtosugestije. Pa smo spet pri moči naših misli.
UH, sem naložila... Ampak res deluje !!
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Neva
Pridružen/-a: 21.05. 2006, 19:57
Prispevkov: 1472
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 09 Okt 2008 20:53 Naslov sporočila: |
|
|
Pred leti mi je prišla v roek najprej kjiga Življenje je tvoje, potem še druge. Ko sem prebrala eno, me je zanimalo kaj piše v drugi. Ja, kar nekaj sem jih prebrala, vendar mislim da nisem na sebi naredila toliko, da bi že bila zadovoljna. Pravzaprav, kakor ti pišeše Daisy, res je treba dealt vsak dan, vsako uro, kar naprej.
Zakaj? Ker smo dobili drugačne vzore in se jih težko znebimo, če jih vsak dan ne prepisujemo čez, oz. danes pogosto rečemo "up grejtamo".
Če natančno premislimo, je vedno najprej misel. A ponavadi tista misel, ki smo jo dobili nekoč (kakor ti pišeš:se zavaalimo nekam in kukamo). Ta misle je hitra in prva udari iz podzavesti.
Kje pa je zavest? Ta je počasnejša, a tudi pride. In zavest reče: Najprej se umiri, draga moja, potem razmisli!
Torej, če uspemo zamenjati prioriteto in na prvo mesto damo Zavest in Mir v sebi, smo naredili že veliko. Dobili smo Priložnost. Pravzaprav smo si jo dali. Neverjetno, tudi misli so potem precej drugačne. To pa odraža nas. Na obrazu nam piše, kdo smo, kako čutimo. Tako smo to spremembo opazili tudi pri tebi Daisy. Upam, da ti bomo uspešno sledili.
_________________
Nevenka
Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
