 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
 Objavljeno: 04 Jul 2006 22:12 Naslov sporočila: Jajcka, avokado in se kaj dobrega |
 |
|
Moja teta iz Maribora ima nekaj prekrasnih kokosk, ki pridno nesejo jajcka...taka debela in okusna 
Kako visoko bi recimo kotirala v moji prehrani?
Stajerska jajcka definitivno ne morejo biti slaba, ce izhajam iz dejstva, da sem (po mnenju mnogih) Stajerka zajebana!   in kljub temu nisem slaba, no! 
Kaj pa avokado?
S cim naj nahranim svoje misice po badmintonu in po kolesajenju, da ne bo pankreas stokal? Malce OH, cez dobro uro pa veliko beljakovin?
Vecno sem lacna! 
Sonca zeljna,
Lenca |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
zeleno2zeleno
Pridružen/-a: 16.06. 2006, 12:02
Prispevkov: 52
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 09:06 Naslov sporočila: Re: Jajcka, avokado in se kaj dobrega |
|
|
| Lencha je napisal/a: | Moja teta iz Maribora ima nekaj prekrasnih kokosk, ki pridno nesejo jajcka...taka debela in okusna
Kako visoko bi recimo kotirala v moji prehrani?
Stajerska jajcka definitivno ne morejo biti slaba, ce izhajam iz dejstva, da sem (po mnenju mnogih) Stajerka zajebana! in kljub temu nisem slaba, no!
Kaj pa avokado?
S cim naj nahranim svoje misice po badmintonu in po kolesajenju, da ne bo pankreas stokal? Malce OH, cez dobro uro pa veliko beljakovin?
Vecno sem lacna!
Sonca zeljna,
Lenca |
Mat vam dober gre...
Saj sploh nimate nobenega odnosa do hrane...ki te ce hrana potem biti zdravilo potem ni cudno da tolko neumnih problemov...
se je rezerve v tem odnosu ni cudno da potem dohtarji morajo sluziti.
Kar naj se sluzijo...
Prijetno se naprej, |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 09:56 Naslov sporočila: |
|
|
Hej, hej, Z2Z. Nic bit slabe volje. Saj nisem rekla, da jem te zadeve (zaenkrat nic vec)...samo sprasujem, ker grem v kratkem v Mb, pa mi teta ponuja razne "pridelke", zivalske in rastlinske.
Ker resno sportam vsak dan (3x tedensko aktivno igram badminton, ostali cas, ki mi ostane, pa kolesarim...cez vikend doooooooolgeeeeee ture, cez teden pa zal ni toliko casa), imam res tezave z misicami. Me trga po njih, stegenske me pa obcasno pecejo.Kako je z avokadom? In drugimi beljakovinami... pa OH?
Jaz bi res zelela in prosila za informacije...pa ne tistih iz knjig ampak iz resnicnega zivljenja. In ti res trezno in pametno razmisljas.
Tako da...ne vzemi me kot nekega gresnika ampak kot nebogljeno in nevedno bitje, ki si zeli pomagat in kaj naucit.
Sonce,
papa
Lenca |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
zeleno2zeleno
Pridružen/-a: 16.06. 2006, 12:02
Prispevkov: 52
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 14:24 Naslov sporočila: |
|
|
| Lencha je napisal/a: | Hej, hej, Z2Z. Nic bit slabe volje. Saj nisem rekla, da jem te zadeve (zaenkrat nic vec)...samo sprasujem, ker grem v kratkem v Mb, pa mi teta ponuja razne "pridelke", zivalske in rastlinske.
Ker resno sportam vsak dan (3x tedensko aktivno igram badminton, ostali cas, ki mi ostane, pa kolesarim...cez vikend doooooooolgeeeeee ture, cez teden pa zal ni toliko casa), imam res tezave z misicami. Me trga po njih, stegenske me pa obcasno pecejo.Kako je z avokadom? In drugimi beljakovinami... pa OH?
Jaz bi res zelela in prosila za informacije...pa ne tistih iz knjig ampak iz resnicnega zivljenja. In ti res trezno in pametno razmisljas.
Tako da...ne vzemi me kot nekega gresnika ampak kot nebogljeno in nevedno bitje, ki si zeli pomagat in kaj naucit.
Sonce,
papa
Lenca |
Lencha,
Nisem jezen ampak ti tud ne prevec panike delati....
Ce te trga malo masaze pa bom skregal tvojega moza da nic kaj nezneo ne masira heheh...
Ja tako je s tem trganjem...
Velika verjetnost je da ti glede na tvojo eksplozijo energije in realiziranje v tem sportanju manjka elektrolitov.
V misicah je to Magnezij, za kosti pa kar poznas ze itak Ca.
Kaj ti svetujem ? Da se malo manj skrbi delas z ogljikovimi hidrati in beljakovinami in mal ovec skrbis za elektrolite.
Ja sedja pa Magnezij? Vse kar je zelenoslistno ima veliko magnezija...
Med sportanjem pa je dovolj ce si naredi kaksne rezine limone
( tak oda bos sveze dobivala ) in potem na njih spijes vodo.
Namrec ce bos delala limonado ti bo postana.
Limono in nozicek pa lahko kar das v kaksno torbo ali nahrbtnik pa si rezino odrezes das v usta posesas pa cist malcek nejodirane ( himalajska morda ) soli na limono in potem spijes na to vodo...
Doma pa veliko zelenolistne zelenjave ( solate, spinaca, regrat-aha ta je ze mimo, rukola, zeleni radic, ) pa se ve s kokosom in zeleno...
Aja ves kako se jaz kot maratonec obvladujem magnezij na kaksnih maratonskih turah:
ko si naredim kaksno malico za po poti recimo kaksne mandeljne ali lesnike ali sezam....noter si dodam petersilj ( tudi bogat z magnezijem ) in drobnjak. Tako sem opustil vse sportne umetne preparate ki kruijo in unicujejo crevesno floro ...skesanec in otreznjenec iz tega sporta hvala bogu...
Pa prijetne trenutke sporta...
A nas bos kaj povabila na badminton?
Sicer jaz sem iz MBja ampak mi imamo tudi dvorane heheh... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 14:33 Naslov sporočila: |
|
|
Ja, Lenča, metuljčice imamo pač probleme z magnezijem, kajne  . Tako pač je. Vem, da si sploh ti imela težave. Sicer pa mi oče vedno pravi (tudi on je bil včasih tekač na dolge proge in tekač na smučeh in alpinist in še kaj in je ogrooooomnooo treniral), da si je, kadar je imel krče, dobro posolil (pazi, joda ne sme biti  : ) juho in da mu je pomagalo...
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 17:18 Naslov sporočila: |
|
|
Sol, tequila in limona...to bi se slo...spijem 2 kozarcka, pol se mi pa frka za vse trganje po misicah... Hecam se...sploh ne pijem alkohola...nikoli ga nisem.
Limona mi nekako ne gre...ze pred desetimi leti sem pridelala zolcne kamne in so mi zolcnik odstranili. Limonin sok je kar precej agresiven, ce ga ne razredcim. Me potem strasno pece, sploh na kolesu pol ni fajn... 
Zelena zelenjava pa...o, jaaaaaaaaaa! Imam jo rada. Vse razen zelja...to mi ne gre. Obozujem rukolo, zal je pa moja mama ne goji, ker jo vedno napadejo usi in ker nikoli ne uporablja nobene kemije za te reci, je izgubila potpljenje.
Z2Z...Badminton...z veseljem te povabim na en spil. :) In iz Mb si??? Oh, yeah...se en Stajerc zaj... hec...
Sem ze vabila Matuljcice, pa niso ravno skakale od navdusenja. Prides v Lj? Te vabim jutri ob 7ih zvecer...RESNO!
Aja, pa se to...pred veliko leti sem se podala s kolesom iz Lj v Mb...sem si za vse zivljenje zapomnila Vrhole...nocete vedet. Ampak sem zmagala!
Sabrina...katero sol ti kupujes? Kokosovega olja pa se nisem nabavila...bom najprej poskusila s surovim kokosom.Mi je nekako izziv...
Gremo na soncka... sportat...
papa
Lenca |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Športnica1
Pridružen/-a: 04.07. 2006, 21:12
Prispevkov: 115
Kraj: Celje
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 17:24 Naslov sporočila: |
|
|
| Lencha je napisal/a: |
Gremo na soncka... sportat...
papa
Lenca |
juhuhu...jaz tudi....se ravno odpravljam na tek.....
Tudi sama obožujem vse kar je zeleno (solata, špinača, brokoli, paprika....).
Sem si danes ravno nabavila za jutrišnje kosilo eno tono blitve....pa brancina na žaru si privoščiva z mojim dragim ...Komaj čakam.
:D :D :D
Uživajte ta prelep dan..... :D |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 20:00 Naslov sporočila: |
|
|
Se zdaj nisem od nikogar dobila odgovora, kaksne kvalitete je avokado za nasa zastrupljena telesa.
Ga kdo redno hrusta? Pase? :P
papa
Lenca |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 20:52 Naslov sporočila: |
|
|
No, od mene dobiš odgovor - kupujem nejodirano (tradicionalno) sol.
papa, nesem ta malčka spat in verjetno me bo zmanjkalo pred njim
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Športnica1
Pridružen/-a: 04.07. 2006, 21:12
Prispevkov: 115
Kraj: Celje
|
| Objavljeno: 05 Jul 2006 21:19 Naslov sporočila: |
|
|
Avokado naj bi bil dober za stopnjevanje sposobnosti pomnenja in dobro pripravljenost za zaznavanje in dojemanje.
Torej, kadar se učimo za izpite, se pripravljamo na pomembne sestanke moramo imeti avokado obvezno na jedilniku....
Prav tako avokado vsebuje veliko antioksidantov.
Poleg avokada so tukaj še: arašidi, beluši, blitva, brazilski orehi, brokoli, brstični ohrovt, bučke, čebula (še posebej rdeča in močna), česen (vsebuje veliko selena), čili, ingver, jagode, korenje, krompir, kumina, lubenice, majaron, muškatov orešček, nageljnove žbice, ohrovt, oves, paradižnik, pomaranče, poper, poprova meta, ribe, sezamovo seme, sladka koreninica, sladki krompir, špinača, vse zelene solate, zelena meta, zelje, žajbelj.
To je kar se tiče antioksidantov.... :D :D |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
zeleno2zeleno
Pridružen/-a: 16.06. 2006, 12:02
Prispevkov: 52
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno: 06 Jul 2006 12:03 Naslov sporočila: |
|
|
| Športnica1 je napisal/a: | Avokado naj bi bil dober za stopnjevanje sposobnosti pomnenja in dobro pripravljenost za zaznavanje in dojemanje.
Torej, kadar se učimo za izpite, se pripravljamo na pomembne sestanke moramo imeti avokado obvezno na jedilniku....
Prav tako avokado vsebuje veliko antioksidantov.
Poleg avokada so tukaj še: arašidi, beluši, blitva, brazilski orehi, brokoli, brstični ohrovt, bučke, čebula (še posebej rdeča in močna), česen (vsebuje veliko selena), čili, ingver, jagode, korenje, krompir, kumina, lubenice, majaron, muškatov orešček, nageljnove žbice, ohrovt, oves, paradižnik, pomaranče, poper, poprova meta, ribe, sezamovo seme, sladka koreninica, sladki krompir, špinača, vse zelene solate, zelena meta, zelje, žajbelj.
To je kar se tiče antioksidantov.... :D :D |
Sportnica zdaj pa se malo uredi in ne meci kar vse po vrsti ven.
Malo ostani v nekem kontekstu in prej tudi kaj sprobaj in naprej na polgi omejenih virov se psoveti hrani in potem od tam dalje siri.
Hrana nima smisla ce jo spoznavas iz clankov in iz tabel kaj vsebuje.
Navedla si v tej mesanici celo nekaj zelo zelo sporne hrane za hipotirozem ki imajo celo nevaren ucinek.
Skratka prevec casa in premalo obcutka za rastline...
NA tak nacin bi ze morali vsi biti od Kivija ze zdavnaj zdravi hhehehe
Dajte se zresniti no...ne delati humorja iz daril narave...ne vem ali naj se nasmejim ali pomilujem kako nizko cenite svoj odnos ....
Mate prav gremo rajsi kolesariti kot zgubljati cas tukaj. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 06 Jul 2006 13:19 Naslov sporočila: |
|
|
Hej, hej, Z2Z! :) Saj nam Športnica samo skusa pomagat...je pac nametala skoraj vse rastlinje nase drage Zemljice skupaj. Vsi se ucimo...se pa strinjam...treba je imet obcutek. Ze zgodovina nas uci, da je najbolj pomemben obcutek...pa ne samo glede hrane...predvsem, da prisluhnemu svojemu telesu in svoji dusi.
Z2Z...vem, da se ti samo presno prehranjuješ...povej mi prosim, a imas na svojem jedilniku tudi kaj morskega? Najbrz se da tudi kaj iz morja ponucat, nemesenega.
Jaz se ravnokar basem...MLJASK... :P in sicer...na kokosovi mascobi sem sprazila skampove repke, in jih vsula v sestavljeno solato: paprika, zelena, petersilj, zelena kolerabica, malce korencka, rukola, povrh sem pa posula malce zmletega kokosovega mesa od vceraj in zalila s kokosovo vodo. Nimate pojma, kako zelo okusno je! Najbrz sem ga posrala s korenckom...ne vem...sem ga samo malce odskrnila nasemu morskemu prasicku!
Zdaj pa grem sportat... :P
papa
Lenca |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Športnica1
Pridružen/-a: 04.07. 2006, 21:12
Prispevkov: 115
Kraj: Celje
|
| Objavljeno: 06 Jul 2006 19:53 Naslov sporočila: |
|
|
| zeleno2zeleno je napisal/a: |
Hrana nima smisla ce jo spoznavas iz clankov in iz tabel kaj vsebuje.
Navedla si v tej mesanici celo nekaj zelo zelo sporne hrane za hipotirozem ki imajo celo nevaren ucinek.
Skratka prevec casa in premalo obcutka za rastline...
NA tak nacin bi ze morali vsi biti od Kivija ze zdavnaj zdravi hhehehe
Dajte se zresniti no...ne delati humorja iz daril narave...ne vem ali naj se nasmejim ali pomilujem kako nizko cenite svoj odnos ....
. |
Evo, spet sem jih dobila po glavi ....hehehe.....zeleno2zeleno, pa ne se tako jezit....ker tudi jeza ni dobra za zdravje....Upam, da me ne boš narobe razumel....Saj veš, pozitivne misli....dobro in zdravo je, da skušamo tudi iz tistega najslabšega potegniti najboljše za nas.....
Kot sem že rekla, jaz sem si s teorijo v življenju dostikrat pomagala, rada preberem stvari, ki me zanimajo in za katere vem, da mi lahko pomagajo.
Prilepim jih pa na forum zato, da lahko o njej tudi debatiramo in komentiramo npr. kot si zgoraj omenil, o tem katera hrana je za nas sporna....
Evo, na tem področju bi pričakovala od tebe, da boš rekel, da se naj izogibamo arašidov, čilija, česna, čebule......In ravno v tem primeru bi se teorija in tvoje izkušnje, znanje čudovito prepletle, me-Metuljčice pa bi iz tega potegnile le tisto najboljše za nas....
Nikakor ni moj namen se norčevati niti iz narave, niti iz tebe, mene, nas....menim pa, da je forum namenjen izmenjavanju različnih mnenj, znanj, teorije in prav je, da se ta mnenja krešejo.
Pa ne v negativnem smislu in zasmehovanju drugih. Ne, zasmehovanje ni moj stil in tudi prepirom se raje izognem. Zato....vse dobro......
:D |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Neva
Pridružen/-a: 21.05. 2006, 19:57
Prispevkov: 1472
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 06 Jul 2006 20:09 Naslov sporočila: še jaz |
|
|
Če bi vam jaz povedala kaj jem, bi zavijali z očmi. Ja, jem preveč. Vem. ampak že veliko krat sem razmišljala ZAKAJ?! Verjetno tudi to vem, pa je neka preteklost o kateri ne želim razmišljat, ali pa je to spet izgovor.
Tako pač je. Sedaj sem prišla iz rekreacije in sem pripravila palačinke za večerjo. Take, v katere daš skuto, smetano, sladkor, cimet,... poliješ s sladkim grehom, lepo postrežeš in njam.
Pričakujem komentarje.
_________________
Nevenka
Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 06 Jul 2006 20:22 Naslov sporočila: |
|
|
Dober tek, Nevenka!
Sama sem pojedla krompir "v roru" z malo kokosove masti in solato, potreseno s kokosom. (pa en malu pršutka - ma res malu!), sem dodala h krompirčku. Ni bilo slabo. Pa na ribezu in malinah sem se pasla
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
