 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
tamara2410
Pridružen/-a: 31.10. 2009, 08:17
Prispevkov: 2
|
 Objavljeno: 31 Okt 2009 08:25 Naslov sporočila: STRES IN UTRUJENOST |
 |
|
Drage vse,
vas že nekaj časa prebiram, sedaj sem se pa odločila, da vam zastavim tudi vprašanje.
Po porodu, leta 2008, so mi diagnosticirali Hashimoto, TSH 65, T4 8, T3 2,9. Začelo se je intenzivno s paničnim napadom, kar so pripisali poporodni depresiji, nato sem čakala skoraj mesec dni na izvidi....No pa smo preživeli, dobila Euthyrox in Cipralex. Sedaj sem dobro leto na obeh zdravilih in se počutim relativno Ok. Edino kar me moti je kronična utrujenost, ki se naglo stopnjuje ob kakršnem koli stresu. Ne gre niti za psihično utrujenost, temveč prav za fizično, bolijo me meča (to je bil eden prvih znakov, poleg nočnih vrtoglavic, saj sem imela pulz ponoči tudi samo 40), bolijo me roke, oči imam zabuhle, tišči me v vratu. Kljub vsemu nekako funkcioniram, kadar ni stresno več ali manj brez težav. Ker pa prihaja sedaj ene 4 mesece gužve tudi v službi, razmišljam ali bi si s kakšnimi dodatki (Q10, Dstres, lecitin...) kako pomagala, če sploh. Imate kakšen nasvet, kaj ve uporabljate.
Naj povem, da se tudi trudim biti kolikor se da športno aktvivna, pa ne pomaga najbolje - mislim proti utrujenost.
Vaš nasvet bi mi prav prišlo, ali ve uživate karkoli od prehrambenih dodatkov za boljše počutje.
Aja zadnji izvidi Ok, razen T3, ki je prenizek. Zdravnica komentirala, da je napaka v meritvi?
Hvala za vaše odgovore. lp, Tamči |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
zigana
Pridružen/-a: 01.06. 2009, 07:12
Prispevkov: 61
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 31 Okt 2009 15:38 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljena
za nas, tiste metuljčice s hipotirozo, je kronična utrujenost kar značilna. Menim, da telo zahteva počitek in nam to pokaže skozi stanje, ko ne veš niti, če se boš premaknil. Težave, ki nas spremljajo so več ali manj podobne tvojim. Počasi se navadiš živet z njimi in ko pridejo taki dnevi, jih špač vzameš za svoje in delaš tisto kar zmoreš.
Sama sem spoznala, da mi gre še najbolje, ko sem telesno aktivna, še najbolj se obnese aerobna hoja. V začetku je to kar malo naporno in odveč, izgovorov najdeš kolikor hočeš, čez kakšnih 15 dni pa postane vse skupaj krasna stvar, katere ne želiš zamuditi. Važno je, da hodiš redno, ne glede na vreme, in to vsaj eno uro. S tem se okrepiš. počutje se izboljša, imunski sistem okrepi.
Pa gre lepo naprej.
Pozdrav tebi in vsem metuljčicam
_________________
zigana |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 31 Okt 2009 19:24 Naslov sporočila: |
|
|
Jaz bi ti glede na prenizek T3 (ki, mimogrede gre popolnoma skupaj z utrujenostjo !!! in T3 je tisti, ki nam na koncec koncev da energijo, dela pa se iz T4, tko da mislim, da je nivo T3 najbistvenejši ) in glede na dvom o meritvah te meritve vsekakor ponovila.
Je preveč bistvenega značaja, da bi si pustila kake dvome. Ker če imaš urejeno dozo hormnonov, ne moreš biti tako zelo utrujena.
Ponovi meritve, če ne uradno, pa samoplačniško in se prepričaj, preden spustiš dušo na fizični aktivnosti pri morebitnih prenizkih hormonih !
LP
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Alenka
Pridružen/-a: 02.08. 2006, 12:42
Prispevkov: 330
Kraj: Šmartno pri Litiji
|
| Objavljeno: 02 Nov 2009 09:35 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljena Tamara,
tudi jaz razmišljam tako kot Daisy, bolj kot rezultati je pomembno tvoje počutje in vse kaže, da si hipo.
Kar pa se tiče kronične utrujenosti, ne bi smela biti značilna za tiste, ki imajo pravilno uravnane hormone. Ste prebrale, kaj je dr. Pirnat odgovoril na vprašanje o naših kroničnih težavah na MON-u? Meni se zdi, da bi bilo treba malo podeliti naše izkušnje in priti z njimi na plano. Da bi dobili bolj natančno sliko o dogajanju pri nas. Meni so tudi govorili, da ne morem imeti hipotirotičnih težav in da imam ščitničnih hormonov celo preveč. Zdaj pa imam precej višji odmerek in počutim se bistveno bolje.
Srečno,
Alenka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
roža
Pridružen/-a: 15.01. 2007, 22:28
Prispevkov: 253
Kraj: Vransko
|
| Objavljeno: 03 Nov 2009 02:38 Naslov sporočila: |
|
|
....
_________________
Sem kemik in ne zdravnik!
Za svoje zdravje je dobro več vedeti!
Roža
Nazadnje urejal/a roža 12 Nov 2010 16:24; skupaj popravljeno 1 krat |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
tamara2410
Pridružen/-a: 31.10. 2009, 08:17
Prispevkov: 2
|
| Objavljeno: 03 Nov 2009 08:01 Naslov sporočila: |
|
|
Punce, najlepša hvala za spodbudne besede in Roža tebi za izčrpen odogovor.
Včeraj sem dala ponovno kri, bomo videli. Sva se z zdravnico dogovorili, da se bova pol odločile kako in kaj. jo bom vprašala kako je s preparatum t3, jaz bi ga poskusila, čeprav bi ga morala plačat, če se stanje ne bo izboljšalo.
Poročam kako bo.
lp, Tamči |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 03 Nov 2009 13:28 Naslov sporočila: |
|
|
Roža, tale tvoj odgovor je pa tako dober in izčrpen, da ti predlagam, da ga skopiraš še med strokovne članke tule na dol forumu pod naslovom NADOMEŠČANJE HORMONOV ali kaj podobnega, da ga bomo po potrebi lažje našli. Jaz sem si ga skopirala tudi med moje datoteke na računalnik :)))
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
