Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Bibi

Živjo, za začetek bi se rada opravičila, če sem odprla temo, ki že obstaja.
Malo sem prelistala forum in našla nekaj o prehranskih dodatkih vendar nič specifičnega za hipote.
Zanima me kakšnih alternativ se poslužujete za boljše počutje. Ali kakšna hrana bolj pomaga oziroma ali česa ne bi smeli jesti? Nekje sem prebrala, da zelje morda ni priporočljivo. Dobra pa je hrana bogata z jodom kot so ribe, špinača, rdeča pesa....Še kaj :)?
Prav tako me zanima ali jeste kakšne vitamine in zelišča, ki pripomorejo k boljšem počutju? Sama jemljem SELEN, B vitamin in C vitamn, vendar razmišljam še o ribljem olju.
Upam, da bomo vsi izvedeli kaj novega :) Lep pozdrav!

roža · Objavljeno: 12 Mar 2010 14:09 Naslov sporočila:

Jo

_________________
Sem kemik in ne zdravnik!
Za svoje zdravje je dobro več vedeti!
Roža

Bibi · Objavljeno: 12 Mar 2010 23:15 Naslov sporočila:

Roža ful hvala za odgovor, vsekakor bom poiskala knjige. Zadnji mesec sem letala okrog in sem bolj brskala po netu, so pa knjige gotovo boljše. Glede zdravljenja in TSH že nekaj časa premišljujem kaj naj naredim, saj mi zdravnica v Beogradu zatrjuje, da je zaenkrat vse ok, samo nikoli ne veš. Včasih bi najraje sama bila zdravnica, potem bi vedela. Sicer se nekako trudim, da bi se opazovala, samo nikoli ne vem če sem slabe volje zaradi hashimota ali ker sem pač kdaj tečka :). Problem je ko ti rečejo, da verjetno bolezen ni še tako napredovala in da ta TSH še ni tako visok da bi to name vplivalo. Torej še sama ne vem. Zato se zdaj poskusno trudim sama narediti čim več, potem čez mesec dva bom videla, če se počutim boljše ali ne, rezultati bodo pa gotovo povedali svoje. Glede selena sem nekaj zasledila na forumu, vendar ne vem točno kakšen odmerek rabim, saj na eni škatli piše eno spet na drugi pa drugo.
No zdaj pa veselo po knjige :) Lep pozdrav in še enkrat hvala za nasvete!

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

Bibi · Objavljeno: 31 Mar 2010 23:56 Naslov sporočila:

Ponovno pozdravljene,
Katie res hvala za tole, se mi zdi res fajn poskušat s takšnimi stvarmi.
Sama že dober mesec jemljem selen, b vitamin, c vitamin in omega 3 in moram priznat da se mi je stanje izboljšalo. Sicer tega trenutno ne morem potrdit z izvidi, ker bom počakala še kakšen mesec preden spet dam kri, vendar je počutje boljše. Predvsem se mi je izboljšal metabolizem in prebava, pa tudi splošno počutje je malo boljše. Sicer še vedno rada počivam popoldan, vendar to pripisujem dežju :). Sicer zraven teh vitaminov hodim še na fitnes in si malo urejam življenje, no pustim se presenetit. Upam da bodo čez kakšna 2 meseca preiskave pokazale izboljšanje in bomo vsaj vedeli, da nekaj vendarle malo pomaga. Še vedno se otepam zdravil do naslednjega pregleda.
No lep pozdrav, pa se vidimo aprila na predavanju :)

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

Bibi, super, da se počutiš boljše! waw

Pa poročaj, kakšni bodo izvidi!

Srečno, držim pesti! Wink

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

maja · Pridružen/-a: 02.10. 2008, 17:59 Prispevkov: 71

Nisem podrobno brala vsega,mogoče ste že kje napisale, pa vendar..
jaz sem pa o melisi ravno tole našla:
Vpliva na ščitnico, z njo se zdravi pretirana nje dejavnost.
Deluje tudi protibakterijsko, pospešuje potenje in zavira delovanje ščitnice.

Skratka, da se priporoča pri prevelikem delovanju ščitnice.. To pa ravno ni potem za hashije, a? Question

passi · Pridružen/-a: 10.06. 2010, 13:06 Prispevkov: 1

Katie ti je že precej odgovorila, tk da nebi posebej razlagal kateri vitamini in minerali so koristni, bi pa dodal tabele o vsebnosti vitaminov v zelenjavi in sadju, če boš iskala kje in v kakšnih količinah se kaj najde:

v sadju: http://www.healthalternatives2000.com/fruit-nutrition-chart.html

v zelenjavi: http://www.healthalternatives2000.com/vegetables-nutrition-chart.html

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

O, passi, super! Hvala za tabeli! Wink

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

linkec · Pridružen/-a: 13.04. 2010, 19:47 Prispevkov: 8

bibi - kakšni so kaj rezultati krvi ?

Katie · Pridružen/-a: 15.03. 2010, 15:46 Prispevkov: 181

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli