Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Pikapolonica

Če koga morda zanima, tole mi je odgovorila pacientka z ameriškega foruma, kjer se nekoliko bolj ukvarjajo z metabolizmom srčne mišice kot posledico hipotiroze.
Priporoča se imeti nivo feritina med 50-70, jemanje Q10, L-karnitina, D-riboze in magnezija.
Kaj več pa, ko dobim omenjeno knjigo ;-).
The Sinatra Solution: New Hope for Preventing and Treating Heart Disease
Menda ima ta zdravnik TV oddajo, kjer celostno obravnava težave s srcem in tudi povezavo s kroničnimi boleznimi.
Lp Pika
------------------------------------------------------------------------
I had a very similar situation like yours,,,

My ferritin has been low for years -- around 10 -- but I didn't know that it was a problem until I saw the posts here citing the study that described an association of low ferritin levels with 'anxiety'. I've been working on getting it up to the higher level -- 70 is my goal.

I also had a problem with exercising -- I would get this dull pain in my chest when walking fast and in fact once during a kickboxing class, I got chest pain so bad that I thought I was going to have a heart attack. I've always been able to monitor my heart rate while exercising but it snuck up on me that time. I decided I needed an assessment of my heart health.

I saw this cardiologist -- Dr Stephen Sinatra -- a cardiologist in Connecticut. -- on this TV health program that I watch called Your Health hosted by Dr Richard Becker and his wife Cindy. Dr Becker and Dr Sinatra were discussing heart health -- how in women heart disease symptoms are different than for men ... etc.

I decided to buy Dr Sinatra's book called The Sinatra Solution -- He is a holistic doctor and practices 'Metabolic Cardiology'. He explains that the heart needs specific nutrition that he calls the "Awesome Foursome" ~ CoQ10, L-Carnitine, D-Ribose, and Magnesium . He also explains about "ATP" -- that's involved in "cell energy". He says that often when you get pain in the chest from exercising, it's because the heart isn't getting any "energy" and the pain is like the heart muscle "cramping". He also explained that the best way for women to know about their heart health is through a "stress echo".

ANYWAY -- so I found a (holistic) cardiologist in my area and arranged to have the stress echo test. The test revealed that I have "mitral valve prolapse" (MVP). I told him about Dr Sinatra's book -- which he said was very good -- and that I was going to be taking the supplements CoQ10, L-Carnitine, D-Ribose, and Magnesium. (I already was taking a lot of other supplements too -- like 6grams of fish oil, vitamin D3, a multiple vitamin.... etc)

So that was six months ago when I added the "Awesome Foursome" to my supplement regimen. I go back to the cardiologist in January. Unfortunately, I haven't kept up my fitness training -- my husband retired and we've been doing a lot more traveling... so my kickboxing routine completely fell by the wayside. However, I can definitely notice a difference in just walking around the neighborhood. I don't feel that dull pain in my chest like I used to.

maria · Pridružen/-a: 22.07. 2006, 13:31 Prispevkov: 29

Pika,

zelo konkretna informacija o izvoru bolečin okrog srca.
Hvala da nam posreduješ tuje izkušnje. Na kateri forum si šla?
se beremo,

lp maria

Pikapolonica · Objavljeno: 02 Jan 2007 19:30 Naslov sporočila:

Aja pozabila sem omeniti vir info ;-)
http://www.thyroid.about.com
Ja thx, no problem;-).
Lp Pika

Sabrina · Objavljeno: 02 Jan 2007 22:06 Naslov sporočila:

Pika!
Kupila sem si L Carnitin, potem pa sem na spletni strani našla podatek, da naj bi tistim, ki smo hipo, škodil. To mi je potrdila tudi ena izmed naših metuljčic... In tako mi že nakej mesecev stoji na polici Crying or Very sad

_________________
sABrINA

Neva · Objavljeno: 02 Jan 2007 23:13 Naslov sporočila:

Nekaj je farmacevtska industrija, lobiji in mediji, drugo pa smo MI, ali JAZ.

Vedno je treba upoštevati, da se vsak organizem odziva po svoje, pa četudi so neka priporočila. Pazite, da se ne spravite v neravnovesje, kajti jasno je, da če užijete nekaj, se bo to odražalo v organizmu. Tudi preveč dobrega užitja, je lahko slabo.

Prisluhnite sebi, največkrat imate pri sebi ali v sebi vse tisto, kar potrebujete.
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

Alenka · Objavljeno: 03 Jan 2007 12:22 Naslov sporočila:

Zanimiva razlaga. Naj jaz dodam še, da so meni v primeru tiščanja pri srcu pomagali tudi B vitamini. Po vsakem zvišanju odmerka ščitničnih hormonov me je kakšna dva meseca tiščalo pri srcu tudi med mirovanjem, opazila pa sem, da se to obdobje močno skrajša, če si dodajam B vitamine ali / in koencim Q 10. S tako pomočjo je lahko bolečina trajala tudi samo nekaj dni. Vendar pa je treba vedeti, da sem jaz na splošno v zelo slabem stanju. Spominjam se tudi nastopa bolečine po kakšnih petnajstih minutah hoje pred kakšnim letom, vendar je najbrž nemogoče kaj dosti razglabljati o tem, kaj se je dogajalo, ker sem imela po nadaljnih 5-ih ali 10-ih minutah hoje že simptome hipoglikemije. Vsekakor se je situacija precej popravila po manjšem zvišanju odmerka ščitničnih hormonov - samo 50 ug na teden več. Moj TSH je bil pa že prej malo pod spodnjo mejo.
Sicer pa moje srce ni nikdar čisto normalno bilo, kar pomnim, deluje tako, da včasih malo počaka, potem pa malo bolj pohiti. Nikdar se nisem sekirala zaradi tega, tako stanje sem dojemala kot normalno, ker drugega pač nisem poznala. Od najstniških let pa sem občasno čutila tudi zbadanje pri srcu. Na zadnjem EKG-ju (sistematski pregled) je bilo pa kar nekaj opomb, ampak so mi ga delali kmalu po zvišanju odmerka Eltroxina pa ga tudi nisem preveč resno jemala. Ker moje srce vendarle že kar dolgo dela, kakorkoli pač že, upam, da boste tole vzele kot tolažbo in zagotovilo, da so naša srca kar trpežna in veliko prenesejo ;-).
Za sabo pa imam tudi obdobje, ko sem resnično mislila, da bo moje srce kar popustilo. To je bilo potem, ko sem se po desetih mesecih znižanega odmerka tiroksina za 25 ug na dan zelo sesula, nato pa šla nazaj na prejšnjih 100 ug. Celo leto me je tiščalo pri srcu, ob povečani obremenitvi (npr. zelo hitra hoja) pa sem imela občutek, kot da srce v fazi, ko bi se moralo stisniti do konca, tega kar ne zmore in na hitro popusti. To je pa bil precej grozljiv občutek. V takem stanju sem prešla na Armour, odločitev pa je bila vsekakor dobra. Na začetku se je tiščanje v prsih sicer povečalo, sčasoma pa je prešlo in tudi tistega opisanega grozljivega občutka pri pospešitvi ni bilo več.
Če poskusim iz zapisanih izkušenj potegniti kakšne zaključke, bi rekla predvsem, da se mi zdi za začetek najbolj pomembna prava koncentracija ščitničnih hormonov in da tiščanje pri srcu med večjo obremenitvijo ni nujno znak previsokega odmerka. Po spremembi odmerka se telo lahko prilagaja tudi daljši čas, še sploh, če je bilo nadomeščanje uvedeno pozno. Lahko si pomagamo s kakšnimi dodatki, predvsem koencim Q10, verjetno pa vsak posameznik potrebuje kaj drugega, pač glede na morebitne druge primanjkljaje. Zdravljenje s kombiniranimi T3+T4 je primerno tudi za tiste, ki nimajo občutka, da je srce čisto zdravo, je pa treba biti bistveno bolj previden pri odmerjanju.
Lepo se imejte.

Alenka

Sabrina · Objavljeno: 03 Jan 2007 12:55 Naslov sporočila:

Kukuc!
No, danes ponoči nisem spala niti 1 minuto in se mi že kar malo "frklja" Confused

. Me ponovno nekaj stiska v prsnem košu.
Alenka, a mogoče lahko poveš, kako je z L-karnitinom? Prosim.
Lp,
_________________
sABrINA

Alenka · Objavljeno: 03 Jan 2007 13:36 Naslov sporočila:

O, vem, kako se človeku frklja, če kar ne spi. Na žalost zelo dobro. Samo ne verjamem, da bi bilo to od stiskanja v prsnem košu, če si to mislila. Zadnje čase mi zelo dobro dene kuhan fižol v zrnju. Prav zaželim si ga. Nočem učiti krive vere, ampak se mi zdi, da bolje in več spim, če ga jem za večerjo. Moram še večkrat poskusiti, da ne bo preveč za lase privlečeno ;-). Načeloma pa bi to lahko držalo tudi zaradi tega, ker naj bi bil bogat s triptofanom??? Pa glikemični indeks bi tudi lahko igral kakšno vlogo.
L-Karnitin pa menda zavira periferno delovanje ščitničnih hormonov, zato si nekateri z njim pomagajo pri hipertirozi (Benvenga et al.: Effects of Carnitine on Thyroid Hormone Action: http://www.annalsnyas.org/cgi/content/abstract/1033/1/158). Tako bi lahko pomagal pri bolečinah v prsih (srce?) zaradi hipertiroze.
Lep pozdrav,

Alenka

Pikapolonica · Objavljeno: 03 Jan 2007 13:49 Naslov sporočila:

Hm kaj pa feritin? Američanke se kar sekirajo, če ni nad 50?
Imaš kakšno mnenje o tem Alenka?
Lp Pika

Alenka · Objavljeno: 03 Jan 2007 14:12 Naslov sporočila:

Ja, tudi o feritinu sem brala, meni ga je pa šele pred dobrim letom endokrinolog dal izmeriti - rezultat 18. Potem sem si v nekaj dneh želodec sesula z enim veliko blažjim nadomestkom železa, kot so mi ga zdravniki priporočili. Nakar sem naletela na članek o tem, kako zelo naj bi bil feritin pomemben - ne samo, da je železo normalno (baje meritve niso preveč zanesljive) in da je hemoglobin v redu: http://www.euro-fer.net/ars_medici.pdf. Navsezadnje sem celo dobila infuzije železa (Venofer), feritin je šel visoko proti zgornji meji (če se prav spomnim na 100), hemoglobin je šel tudi na 140, toliko ga nisem imela še nikdar v življenju, jaz pa nisem imela občutka, da mi je sploh kaj bolje. Začasno se temu ne bi čudila, ker so očitno malo jetra počepnila (blato sem imela svetlo), sčasoma se je pa to popravilo, pa še vedno ni bilo zaznavnega učinka infuzij.
Logično bi bilo pričakovati, da je feritin tudi pomemben, ker konec koncev kaže na zaloge železa v telesu in če ti ga manjka, se mi zdi tudi razumljivo, da srce (in še kaj) ni dovolj preskrbljeno s kisikom. Mislim, da pri meni ni bilo učinka zato, ker mi še marsičesa drugega manjka.
Srečno,

Alenka

Neva · Objavljeno: 14 Jan 2007 21:07 Naslov sporočila:

Upam, da ne uživate veliko antioksidantov
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

Neva · Objavljeno: 14 Jan 2007 21:20 Naslov sporočila:

Upam, da ne uživate veliko antioksidantov
_________________
Nevenka

Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli