Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

zeleno2zeleno · Objavljeno: 04 Jul 2006 05:12 Naslov sporočila: Kaj narediti?

Drage sogovornice na phorumu,

Jaz bi se najprej opravicil ce jemljem vse skupaj prevec sarkasticno banaliziram! AMpak jaz bi na vasem mestu in to govorim z polno odgovornostjo in cudenjem zakaj tega ze niste naredili skratka vprasal
bi kaj lahko jaz v tem istem trenutku ( danes, zdaj takoj ne po dopustu ne jeseni ) torej kaj lahk osedaj naredim. Res je da bolj govorim o hipotoriozmu in morda manj o hipertiroizmu ( ampka tudi tega bi se dalo raziskati ):
Torej kaj lahko sedaj v stanju ko moram hoditi v sluzbo, nimam dopusta doma imam obveznosti, v jeseni imam to in to, studiram...torej kako si sedaj takoj urediti ritem dneva da danes oz. vsak dan nekaj naredim zase...brez da cakam guruje, zdravnike ko se v sluzbi uredi siutacija ali ko se doma uredi. Tisti minimum in za njim stojim ga ne dam od sebe ne odstopam to je moja pravica moja teznja moja obveznost do mene in moja dogovornost do drugih...Sicer pa to veste itak,.....

Kaj lahko sedja takoj naredim? Cisto konkretno?

Zacnem zgodaj vstajati, se prej kupim sokovnik...
Zjutraj spijem pol litra soka korencka , zelene in kaksno limono...
Da sprozim cistilni proces...

URedim si jutraji zajtrk in obroke tako da si za sluzbo pripravim zajtrk v obliki sadja ali kaksne narejene sadne jedi:
samo eden obrok: melone, lubenice, grozdje, skratka socno in nc dodatne vode samo sadje sadje sadje...ene vrste ne mesati...

Ko pridem domov imam ze od prejesnega vecera pripravljeno salato ogromno zelenja, potem pa eden dan dodajam cvetaco, drugi dan graho...vse surovo zraven dodam kaksen kozji sir eden dan, drug dan kaj drugega lahkega...ukiniti jodirano sol in samo malo soli ce ne pa sok zelene...namesto olja dodate eden dan surovi kokos, drugi dan olivno olje...

NEkje v toku dneva ce ste se lacni in pritiska v obliki nergije si priovoscite zmlete ali namocene mandeljne, lan, konopljo, sezam in vse kar smo ze filozofirali...

Aha zjutraj po jutranjem soku obvezno dihalne vaje pranajame...VSAJ to ce ni casa za jutranji pšocasni tek obvezno na tem temelji uspeh da zaciklirate nov cikel energije v taknih pogojih kot je problem scitnice...

Zvecer lahke obrok s surovim mesenim sadjem...

Najboljse da se danes koj vsedete in si napisete nov ritem dnevnik in plan potem pa si zapisujete relaizacijo plana in kako se pocutje izboljusje kaj gre narobe kaj je slo ok...potem pa RAZISKUJETE spreminjate izobljsujete zapisete si predloge...ko slisite kaksen predlog od mene ali koga drugega ali zdravnika si pripisete opomob in nak aksne nacin jo boste upostevali...

Zivljenje je lahko lčepo in zanimivo ravno zaradi tega kar se da iz tega kar je prinesla bolezni narediti kot izziv...

Z ljubeznijo in spostovanjem,...

PS
Aha...Trebusna slinavka mislim da je LEncha pisala.
Ja to je eden bistvenih problemov pri presnovi in energiji ...mislim da ste zadela glavico na buciko. Sam delam na tem kako izboljsati moj odziv na stres in izboljsati svojo intezivnost glede na utrujenost in odgovore tudi sam najdem v delovanju trebusne slinavke in uspesnostjo presnove hrane z encimi ki jih proizvaja slinavka...Ja bo treba o tem kaj vec pri sebi raziskati...in ce ima kdo kaj zaniivih izkusenj se ze veselim...

Do takrat all the best...

Tina · Objavljeno: 04 Jul 2006 13:41 Naslov sporočila:

Hojla, zeleno2zeleno!

Res sem te vesela, da se še oglašaš. Tvoja razmišljanja in ugotovitve nam sigurno koristijo. Problem je res nekaj narediti. Sama imam izkušnjo s hujšanjem. Moje fizično stanje je bilo grozno. Drugo nosečnost sem ogromno počivala. Vsak penzjoner me je na sprehodu prehitel, kondicija je padala, celulit je vsak dan bolj visel z mene... Po porodu sem bila hipo. Nekja časa je bil to izgovor. Ne moreš si misliti kako tehtne izgovore sem imela ko sem bila hipo. Potem sem začela brati na MON-u forum o hujšanju. Samo brala sem kak mesec, dokler mi ni kliknilo. Če te neka stvar res ne useka, se težko kar spremeniš. Poleg tega pa se nekako vdaš v usodo. Zakaj bi migala, če se mi začne vrteti in komaj diham. Definitivno se bolj počutim ob dobri komediji in banjici sladoleda.

Drugi problem je teorija. Za hec vzela knjigo Proč s kuhinjskim loncem. Nekaj receptov sem si prepisala. Sploh sladice so mi bile v redu. Potem pa so tu predsodki. Navajena sem kuhanja v nedogled. Tanke zrezke pečem skoraj 20 minut, saj veš, za ziher- Salmonela in podobne zadeve...
Kako naj potem jem samo namočena žita. Poskusila sem- upam da bom prav napisala Khollatov zajtrk. Poznaš? Tisto moko sem še nekako goltala dokler nisem mislila, da jem surovo moko. Da vse to spremeniš očitno večina ljudi rabi čas. Definitivno pa nekoga, ki to dela in pozna.

Prejšnji teden sem šla v eno bio trgovino in želela -oprosti ker sem pozabila kaj si napisal- skratka tisto zadevo na k ki hitro kali in ne rabiš kalilnika. Prodajalec me je čudno gledal, da se to ne da brez. Potem pa res nisem vedela ali sem narobe prebrala... Sem preverila kaj si napisal in bom definitivno poskusila. Ni izgovora, da je kaljenje dolga in komplicirana zadeva. Pa še če si ti po tem živ, bom tudi jaz

Mogoče je za večino tudi preveč toliko podatkov naenkrat oz. misel, da moraš takoj 100% spremeniti vse. Veš zakaj nisem hotela hodit na bližnji stadion laufat? Zato, ker so vsi hitro tekli in ko sem šla mimo čez pol ure, so še vedno tekli. Kaj naj tam počnem jaz?! Potem mi je rekel prijatelj naj si dam za cilj 1km in to zeloo počasi. To bom pa ja zmogla. In sem šla.

Če bom z branjem tvojih postov počasi začela bolj kvalitetno jest si naredil veliko dobrega, pa sem sigurna da ne bom edina.

To je podobno kot pred ustanovitvijo društva, ko sem Nevi rekla, da nas ni dovolj, da nismo zagnane, da se bo vse porazgubilo... Ona pa je rekla, da se vse splača, četudi bo s tem pomagala samo enemu, da mu ne bo treba čez vse tisto, kar je doživela ona.

Oprosti, če sem preveč naložila, trenutno imam čas in res sem vesela, da si se javil.

Pozdravček!
Tina :D

zeleno2zeleno · Objavljeno: 04 Jul 2006 16:23 Naslov sporočila: Teorija vs praksa

VEs kaj je moj izplen iz moje poti ( nimam korenin v problemu s scitnico ) ampak sigurno imam svoj razlog da se v te zadeve spuscam verjami.

Torej ves kaj si mislim ob branju vseh teh knjig.

Da jih poskusamo zaobjeti kot neki vzvod kot neko vodilo.

To je podobno kot studij na faxu.
Nekdo studira tako da si v unverzitetni knjiznjici sposodi knjige razlicnih avtorjev in poskusi zadevo pogledati z vec plati , preskusiti, uskladiti in ta ga je nasrkal ker naleti na EGO profesorja in pade na izpitu.
NE vem ce je to dobro ocitno je ampak no pustimo to.

Nekdo pa si slepo prepisuje zapiske predavanj, prepisuje vse prejsne izpite,
hodi na 10izpitov da 11.naredi ta pa naredi z 10tko.
Ker dela tocno to kar godi prfoksovemu EGU.

Taki smo verjetno morda bi jaz enako deloval...

In to so nam vgradili kot metodo uspesnosti.
Moramo imeti cistrecept, bojimo se eksperimentirati , mislim pa da
spoznavanje sebe pride samo na ta nacin. Vcepili so nam da nima smisla odkrivati tople vode in jemljemo zdravo za gotovo nekaj za kar je nekdo na drugi strani oceana ze dobil Nobelovo nagrado in sedaj ti to preslikaj ...

No mozna pot pa je drugacna...preberi poglej na sebi pogovarjaj se izmenjaj mnenja povej kako je to bil opri tebi...in se skozi to spoznavaj in najlepse imamo se za kaj druziti. Ne druzimo se zato ker si recemo Fajn bi se bilo druziti ampak ker skozi to spoznavamo sebe.
Morda se motim.

Da se vrnem h knjigi.
Wandmaker me je odbil vsled toliko sinfarije ostale znanosti,,,ker sem
matematicna dusa in matematika kot baza vsegan aravoaslovja ima hud problem vsepovsod poskusa povohati z nekim sistemom. Zato pa res ni casa za blabla ampak vse posksuas pretestirati preveriti heheheh...

Zato sem se hitro obrnil od Wandmakerja je pa cudovit knjiga.

Ampak nekaj mora biti jasno...ne sme biti ta knjiga zato da razvrednoti tebe in psotavi nacin prehrane kot nekaj kar je nad tabo kar moras doseci. HRane je preve okoli nas veliko prevec sicer ne bi bilo mozno
da eden Wandmaker toliko izpostavlja svoj EGO da napise to kar bi lahko v enem zbirnem letnem clanku revije Viva mar ne?
Strni in sestavi in naredi abstrakcijo tega pa dobis cca. 60 strani ki bi lahko to knjigo kar ce bi bila sistematsko napisana spravila v eden letni zbornik revije Viva ali kaj podobnega.

In to pocno ali se bojim celo pocnemo vsi ki nas teznja za zdravo zivljenje potegne in v okviru tega prehrana da prevec podpiramo svoj ego in prevec vpletamo edne pogled namesto da bi se med nami vpzodbujali ustvarjalnost.
Morda je sportnica se super naredila tisti nic kaj nabiti clanek o Transcenedtalni ampak jaz sem v stiku z ljudmi naletel na eden nasproten ucinek ( nekateri ) da pac to vzamejo nekaj kar morajo , bo treba placati denar za kaksen tecaj pa videti ker ce ni denarja odzadaj potem nima vrednosti...skratka ko potrosna roba pride iz nekega daru ki je vsem na voljo in je stvar odlocitve in teznje po vzpostavitivi ritma ki ga itak moramo vzpostaviti.

Kot pravi Ogorevc, zdravilci morajo najprej pozdraviti sebe preden gredo druge pozdraviti...zdaj pa ce za to potrebujemo toliko denarja in ...pac rabimo...

Jaz pa sem si rekel da vsak tegoba ali bolezen mi je prisla zato da v tem najdem nekaj kar sem zanemarjal in moram nekaj spoznati o sebi in do tega imam pravico celo vec odgovornost do drugih. In se mi zdi da je to
v nasprtju kar cutim do boga in njegove ljubezni da mi mora nekdo zato izstaviti racun. Sicer pa trendi gredo v to smer: odprto znanje, ukinjanje monopolov, upiranje famracetvskim lobijem in alter scena...Napako bomo naredili samo ce bomo na alter sceni vzpostavili nove bogataske kralje...

Namrec dano nam je da spoznamo sebe skozi te bolezni in da sami sebe pozdravimo z orodji ki jih imamo pri roki. In potem to pa je sedaj kar sem hotel prvo povedati ko sem bral tvoje sporocilo:

ITI PO NEKIH OTROSKIH OBVLADLJIVIH KORAKIH v nova spoznavanja.
Bistveno je kaj lashko SAM naredis sedaj v tem trenutku da pripeljes situacijo do tocke kjer se stabiliziras in spet izboljusjes v naslednji korak.

Vem da imam s takim mnenje veliko nasprotnikov in nestrinjanj predvsem ker v dno duse ne odobravam da nekdo sluzi na ta racun in opusti nekje nedokoncano delo s katerim se je prej ukvarjal potem
pa naenkrat gre med zdravilce ali napise knjigo ki jo potem kupuje toliki svet in se mora toliko njih prilagajti tej knjigi.

Kaj te vem saj vem da se morda motim ampak sem pa preprican da osnova tega misljenja: TOREJ KAJ SEDJA NAREDITI TAKOJ ZDAJ PRAKTICNO DA TELO DOBI SPOROCILO DA SI ZELIM OZDRAVETI IN DA JAZ ZE DELAM NEKAJ ZA TO V PRAKSI ne filozofiranju v PRAKSI in ne prenasam na drugega ( ne stojim anemicno v bolnici v vrsti ali
lezim da na meni kdo testira ali ima bio energijo ali nima )...ampak
sam pokazem telesu: TELO TAKSNO KOT SI PAC SI IN SI SEDAJ
SVETISCE MOJE DUSE in ZELIM SI DA JE TO SVETISCE ZDRAVO IN
FUKNCIONALNO. In zato bom naredil kar zmorem in se bom izobrazeval poslusal primerjal dal ven...

Kaj te vem?

Razumes DANES oz. jutri zjutraj kaj s tem znanjem ki ga imas lahko naredis jutri zjutraj da vzpostavis ritem katerega cilj je:

- IMAM ENERGIJO
- LAHKO POZDRAVIM
- SEM MOCAN
- SEM VREDNA IN USTVARJALNA
- SE VEC LAHKO TEKMUJEM V USTVARJALNOSTI
- TO BOM DELALA PO KORAKIH TAKO DA BOM OBCUTILA KJE
SEM SLA PREDALEC DA VEDNO LAHKO NAREDIM KORAK NAZAJ

In hvala bogu ce mi je to omogceno...

Športnica1 · Objavljeno: 04 Jul 2006 21:51 Naslov sporočila: Re: Kaj narediti?

Tina · Objavljeno: 05 Jul 2006 15:55 Naslov sporočila:

Jaz sem pa danes bila v dilemi glede zelene. Ali za sok uporabljaš celo- liste in gomolj? Koliko pa naj jo dam h korenčku?

Praviš, da se lahko da sok zelene v solato. Je malo tistega od jutranjega soka še v redu za kosilo?

Hvala in lp!
Tina

zeleno2zeleno · Objavljeno: 05 Jul 2006 19:48 Naslov sporočila: Re: Kaj narediti?

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli