Pikapolonica
Pridružen/-a: 24.06. 2006, 12:56 Prispevkov: 658 Kraj: Domžale
|
Objavljeno: 17 Feb 2007 11:29 Naslov sporočila: Masaza proti hipo ;) |
|
|
No zadnjic sem sla po dolgem casu spet na masazo in sem bila precej hipo,
po masazi pa naenkrat polna elana, tako da se mi zdi dobra alternativa, ko ste brez energije oziroma jo imaste premalo za telovadbo, ki bi sicer pospesila metabolizem. pri hipotorozi namrec ni vedno dober samo pocitek, ampak tudi ravno prav gibanja, ki pospesi metabolizem (pretiravanje spet ni dobro). Pri masazi se ravno prav pospesi metabolizem in prekrvavitev telesa. je pa potrebno biti pazljiv, saj se recimo limfna drenaza ne priporoca, ker poslabsa vnetne procese (recimo na scitnici). Jaz sem poskusila kaksnih 7 vrst masaz, saj sem jih v tujini dobila kar na recept kot pomoc pri Hashimotu , se najbolj pasejo take bolj blage masaze, pri stimulacijah refleksnih tock pa se je spet treba posvetovat s terapevtom, da ze tako prizadete scitnice prevec ne stimulira, saj se lahko akutno vname in otece. No, ampak blage masazice si pa le privoscite . Pomaga ;-).
lp Pika |
|