 |
Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Alma
Pridružen/-a: 07.06. 2006, 07:37
Prispevkov: 217
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 22 Avg 2006 13:27 Naslov sporočila: |
 |
|
Glede razprave okrog soli prilagam odgovor, ki ga je podal na to vprašanje naš spoštovani Dr. Edvard Pirnat, ki je zame resnično strokovnjak na svojem področju:
Spostovani dr. Pirnat, ze nekaj casa me bega to vprasanje. Glede na to, da se hiper zdravi z jodom, je logicni zakljucek, da mi, ki imamo Hashimoto, joda ne bi smeli uzivati. Ali pac?
O tem je bila debata ze na srecanju, ter smo ugotovile, da nam recimo alge, ki vsebujejo jod ne denejo dobro.
Sedaj ne vem, v koliksni meri se je potrebno pri hipotirozi joda izogibati. Ali to pomeni, da ni dobro jesti hrane (alge, morsko hrano, jodirano sol, vitamine z vsebnostjo joda...), se pravi v vecji kolicini stvari, katere jod vsebujejo?
Verjamem, da dodatno jodirana kuhinjska sol, katera je naprodaj v trgovinah, v majhnih kolicinah ne skodi, ceprav meni bolj ustreza naravna groba sol iz Piranskih solin. Ze okus jedi, soljenih z to soljo, je bolj poln.
Lepo prosim, da nam odgrnete tancico glede tega, ker prav je, da ravnamo tako, da bo nase zdravje na poti k optimalnemu. Nekateri pa, v zdravi veri, da si pomagajo, jedo recimo Spirulina alge za boljse pocutje, v resnici pa si na dolgi rok skodujejo. Kako je sedaj s tem?
Najlepsa hvala za odgovor in vas cas. Soncen pozdrav vsem.
Spoštovani!
Jod je nujno potreben za normalno proizvodnjo ščitničnih hormonov, ker je njihov sestavni del. Tiroksin (T4) vsebuje štiri atome joda, trijodtironin pa tri atome joda, vezane na aminokislino tirozin. Za normalno delovanje ščitnice je, po priporočilih SZO, potrebno dnevno zaužiti 150 ug joda. Glavni vir joda v naši prehrani je jodirana kuhinjska sol.
Bolniki s kroničnim tiroiditisom (Hashimoto) imajo zaradi kroničnega vnetja okvarjeno ščitnico, ki ni sposobna izdelati dovolj ščitninih hormonov. Tem bolnikom prekomeren vnos joda dejansko lahko škodi, ker pospeši avtoimunsko vnetje, zato odsvetujemo dodaten vnos joda v obliki alg, vitaminskih preparatov, itd., lahko pa uživajo jodirano kuhinjsko sol.
lep pozdrav!
Je pa res, da tudi sama uporabljam sol iz solin - nejodirano, bolj paše mojemu organizmu, pa tudi jedi so mnogo okusnejše. Sicer toliko kolikor je uporabim, ne pogrešam joda, ali obratno. Stvar osebne odločitve, ter količine vnosa soli.
Držte se :D . Alma. |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Lencha
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:01
Prispevkov: 195
|
| Objavljeno: 22 Avg 2006 22:06 Naslov sporočila: |
|
|
Oj!
No, končno konkreten odgovor na moja razglabljanja o jodu.
Hvala, sonček (se ve, kdo je sonček, a ne? Jasno naša Alma!) :P
Mirno nočko!
Lenča |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
PIAPIA
Pridružen/-a: 07.02. 2007, 10:07
Prispevkov: 88
Kraj: Lovrenc na Pohorju
|
| Objavljeno: 09 Mar 2007 09:41 Naslov sporočila: |
|
|
Jaz sem si kupila himalajsko sol v kamnu, si jo raztopila v približno pol litra vode oz. se je kamen sam in zdaj vsako jutro na tešče spijem dve veliki žlici himalajske soli in dva dcl vode.
P.S. Vodo pa lahko dodajamo v posodico tako dolgo dokler se kamen čisto ne raztopi, tako lahko imaš potem to raztopino za približno pol leta.
LP Alenka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
SANDRA83
Pridružen/-a: 29.01. 2007, 09:17
Prispevkov: 13
Kraj: LJUBLJANA
|
| Objavljeno: 11 Apr 2007 07:17 Naslov sporočila: |
|
|
nejodirano sol iz Piranskih solin prodajajo v Šparu v City parku.
_________________
B E H A P P Y :)
Potovanje, dolgo tisoče kilometrov, se začne z enim samim korakom.
Kdor išče resnico, jo mora znati prenesti! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lara
Pridružen/-a: 17.09. 2006, 19:24
Prispevkov: 270
|
| Objavljeno: 11 Apr 2007 14:06 Naslov sporočila: |
|
|
Mislim da se jo da najti tudi v cetru pri Robovem vodnjaku in spodaj v Maksiju.  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
teta mica
Pridružen/-a: 11.04. 2007, 19:57
Prispevkov: 42
|
| Objavljeno: 11 Apr 2007 20:06 Naslov sporočila: |
|
|
mimogrede! Trgovine s soljo v stari Ljubljani ni več, če je mišljena tista nasproti Magistrata, razen če je niso preselili na drugo lokacijo  . Sama sem kupovala v njej, sedaj pa se nejodirana sol dobi v Sečovljah v solinah. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Lara
Pridružen/-a: 17.09. 2006, 19:24
Prispevkov: 270
|
| Objavljeno: 12 Apr 2007 13:19 Naslov sporočila: |
|
|
| Aha, nisem vedela =P, po starem centru že dolgo nisem hodila. :D |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
teta mica
Pridružen/-a: 11.04. 2007, 19:57
Prispevkov: 42
|
| Objavljeno: 18 Maj 2007 21:38 Naslov sporočila: |
|
|
No tokrat se spet opravičujem. Nekaj časa nazaj sem napisala, da trgovine v stari Lj. v kateri prodajajo nejodirano sol ni več. Očitno mi je premajhna doza mojih hormončkov povzročila malo oz kar veliko izgubo spomina, saj si nisem uspela zapomniti niti to kje naj bi trgovina sploh bila. Danes pa sem imela uro preveč časa, ko sem čakala na četvorko, kamor naj bi šla malo poslikat hčerko in nečakinjo, pa sem šla na en giro po stari ljubljani. Trgovina je še vedna tam, kjer je bila, moja doza zdravil pa je tudi že višja. Ugotovila sem namreč, da ko moj spomin prične pešati, da je že res skrajni čas za oddajo krvi in višjo dozo zdravil. Se opravičujem, ker sem dala napačne informacije.  Se je pa vredno pozanimati, kje se uporablja nejodirana sol, pri hiper ali hipotirozi. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
