| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
zofka
Pridružen/-a: 10.06. 2006, 09:16
Prispevkov: 49
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 21 Jun 2006 20:45 Naslov sporočila: boleca scitnica? |
 |
|
hashimoto so mi odkrili sele pred kratkim, in doslej nisem nikdar cutila bolecine, zdaj pa se mi parkrat zdelo, da obcutim tesnobo okoli scitnice.
zadnje dni sem precej pod stresom zaradi raznih zadev.
ali se mi to dozdeva, je bolecina stvar psihe, ali dejansko lahko scitnica boli? |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 21 Jun 2006 21:05 Naslov sporočila: |
|
|
Seveda lahko boli. Mene boli vedno bolj na levi strani in bolečina seva v uho.
Drugače pa tudi sama čutim tiščanje, ko sem v hudem stresu in potem se mi veliko krat tudi vrti.
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
zeleno2zeleno
Pridružen/-a: 16.06. 2006, 12:02
Prispevkov: 52
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno: 22 Jun 2006 00:22 Naslov sporočila: |
|
|
| Sabrina je napisal/a: | Seveda lahko boli. Mene boli vedno bolj na levi strani in bolečina seva v uho.
Drugače pa tudi sama čutim tiščanje, ko sem v hudem stresu in potem se mi veliko krat tudi vrti. |
Saj vem da to ni koncna resitev ampak ste kdaj poskusili tako samo za hec kaksno meditacijsko metodo z dihanjem.
Tako da najprej se vsedete kje v naravi ob reki ali pod drevesom
( se sprehodite ali odpeljete do prve bliznje zelene tocke ).
Saj vem da morda govorim neumnosti ampak samo za hec poskusite.
Potem pa najprej naredite nekaj globokih vdihov in izdihov tako da dihate sprepono in da so vdihi pocasni in globoki in izdihi se bolj pocasni in potem iztisnete zrak s sprepono.
Potem pa se prepustite kaksni meditaciji fokusirajte in visualizirate recimo bolecino in jo zacutite in osvojite tako da jo izolirate v mislih in z njo potujete ...omenili ste uho ...poskuste to bolecino zacutiti tako na miren nacin da se je dotaknite in s fokusom potem spravite iz sebe.
To je sicer zopet neka investicija ker ni takosjnega rezultata ampak ta bolecina je v bistvu koristna ker imate klin na katerega se lahko obesite pri visuaiziaciji in cutenju scitnice. Hujse je ce vam nihajo zadeve in stresi in dperesivna stanja pa nimate se za kaj oprijeti.
Sedaj se umrjeno lotite ctenja te bolecine...
Poskusite morda govorim kaksne cire-care morda pa boste uspeli.
Izgubiti itak nimate kaj razen da boste morda malo bolje zaceli se soocat kaj se dogaja v vas samih.
Upam da sem uspel povedati kaj sem hotel in bil dovolj nazoren...ce boste poskusili in boste imeli se kaksno vprasanje za raziskovanje ni problema...
Prijetno in ustvarjalno, |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Sabrina
Pridružen/-a: 22.05. 2006, 16:46
Prispevkov: 975
Kraj: Postojna
|
| Objavljeno: 22 Jun 2006 08:20 Naslov sporočila: |
|
|
Pozdravljeni!
Hvala za odgovor.
Sem poizkusila že z avtogenim treningom in mi pomaga. Ampak težava je v temu, ker sem povečini sama z izredno živahnim štiriletnikom in imam čas šele ko gre spat (ponavadi pa sama zaspim pred njim  )
Poizkusila sem tudi že z vizualizacijo, vendar pa je pri obeh tehnikah ključna disciplina...
_________________
sABrINA |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
zeleno2zeleno
Pridružen/-a: 16.06. 2006, 12:02
Prispevkov: 52
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno: 22 Jun 2006 13:41 Naslov sporočila: |
|
|
| Sabrina je napisal/a: | Pozdravljeni!
Hvala za odgovor.
Sem poizkusila že z avtogenim treningom in mi pomaga. Ampak težava je v temu, ker sem povečini sama z izredno živahnim štiriletnikom in imam čas šele ko gre spat (ponavadi pa sama zaspim pred njim )
Poizkusila sem tudi že z vizualizacijo, vendar pa je pri obeh tehnikah ključna disciplina... |
Se strinjam ja...
Jaz sem sam ze oprezal za tehnikami in kako jih doseci kolikor sem se pogovarjal z izkusenimi da to pocnes na poti v sluizbo med hojo ... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
zofka
Pridružen/-a: 10.06. 2006, 09:16
Prispevkov: 49
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 25 Jun 2006 17:51 Naslov sporočila: |
|
|
hvala za odgovore. v bistvu sem malo upala, da si domisljam, da me boli  (npr. vcasih sem kadar sem imela tremo pri cem imela obcutek, da me boli zob - zmeraj isti....). ampak dobro, vsaj vem, da je res stres precej doprinesel k mojemu hashimotu....
lep preostanek nedelje! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Neva
Pridružen/-a: 21.05. 2006, 19:57
Prispevkov: 1472
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno: 29 Jul 2006 17:45 Naslov sporočila: |
|
|
Zofka,
moja zgodba je prav zaradi bolečine v grlu na našem forumu. Te bolečine so me spravljale ob pamet. Ničesar nisem vedela o tem in zato sem bljuzila. Pred diagnozo Haši, tudi jaz nisem čutila tistih bolečin.
Preberi si slink UČINKOVINE in upam, da boš pomirjena.
_________________
Nevenka
Vsak dan je priložnost za novo, lepo in prijetno doživetje. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
