Daisy
Administrator foruma
Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana
|
 Objavljeno: 27 Sep 2007 22:02 Naslov sporočila: ČAKRE |
 |
|
Č A K R E
Ljudje smo energetska bitja. Naše misli vplivajo na energetski pretok v nas in okoli nas. Naš način razmišljanja določa kako se počutimo in kako doživljamo naše izkušnje. Z drugimi besedami – karkoli razmišljamo – o denarju, duhovnosti, odnosih in podobno... vse to vpliva na naše energetske centre, ti pa na pretok naše energije in posledično na naše zdrtavje in psihično počutje. Te centre imenujemo ČAKRE.
Čeprav ima telo mnogo čaker, so najpomembnejše tiste največje, katere najdemo ob vseh največjih hormonskih žlezah. Čakre s svojim vrtenjem poženejo vitalno energijo ( Qi ) po telesu in nam s tem zagotavljajo vitalnost in uravnovešeno delovanje tako posameznih žlez kot celega telesa.
Čakre vseskozi odajajo in prejemajo energijo. Če razmišljamo negativno, se napolnijo z gosto, temno energijo. V tem primeru ne morejo posredovati dovolj energije naprej po telesu in počutimo se šibke, medle.. Nasprotno lahko s čistimi in uravnovešenimi čakrami z lahkoto zaznavamo informacije in prisluhnemo svojemu notranjemu glasu.
Čakre so locirane globoko v našem telesu. Vrtijo se v smeri urinega kazalca - v spodnjem delu telesa počasneje, v zgornjem delu hitreje. Spodnje čakre so povezane z materialnim, zgornje s spiritualnim.
Kot počasi utripajoča luč vsaka čakra odseva svojo barvo – od spodnje rdeče pa do najvišje, vijolične.
Na žalost ne morem vključiti slike v tekst, a verjamem, da je vsakdo že videl sliko telesa z vrisanimi čakrami in si tako lahko predstavlja, kje se nahajajo:
• Kronska čakra – vijolična
• Tretje oko – indigo modra
• Grlena čakra – iris modra
• Srčna čakra - zelena
• Popokovna čakra – rumena
• Spolna čakra – oranžna
• Korenska čakra - rdeča
KORENSKA ČAKRA
Locirana je v korenu naše hrbtenice in se vrti najpočasneje. Ustvarja rdečo barvo rubina.
Kronska čakra je povezana z zadevami, ki zagotavljajo fizično sigurnost in se odziva na naše misli o:
Denarju ( prihranki, stroški, ekonomiziranje...)
Karieri ( služenje denarja, biti v »pravi« službi, misli o prihodnosti )
Domu ( občutek varnosti, želja po selitvi, energije doma - Feng Shui, vzdrževanje doma..)
Fizični sigurnosti (občutek varnosti ali nevarnosti)
Naših potrebah (imeti dovolj hrane, obleke zase in svoje bližnje)
Imetju (vozila, pohištvo, zlatnina in poodobno..)
SPOLNA ČAKRA
Spolno čakro najdemo na sredini med popkom in korensko čakro. Vrti se nekoliko hitreje od korenske in žari v topli oranžni barvi.
Spolna čakra je povezana z mislimi in občutki, ki zadevajo:
Željo po fizičnem ugodju (hrana, pijača, spolnost, iskanje vznemirjujočega)
Zasvojenost ( droge, alkohol, hrana in druge substance)
Naše telo ( telesna vadba, spalne navade, teža, zdravje, razmišljanje o lastnem videzu )
ČAKRA SOLARNEGA PLEKSUSA
Nahaja se za popkom, povezana je z nadledvičnimi žlezami in žlezo slinavko. Oddaja svetlo rumeno svetlobo in sveti kot sonce.
Čakra solarnega pleksusa se odziva na naše misli o:
Moči ( strah pred tem da bi bili močna oseba ali pa želja za tem, strah pred avtoriteto, obsedenost z močjo, nelagodje ob prevladi s strani močnejših oseb )
Kontrola ( strah pred tem da smo kontrolirani, pred izgubo kontrole, želja za kontrolo )
SRČNA ČAKRA
Srčna čakra leži v sredini prsnega koša kjer se nahajata žleza timus in srce in je prva od t.im. zgornjih čaker, ki odgovarjajo spiritualnim zadevam. Vrti se in vibrira v travnato zeleni barvi.
Srčna čakra je povezana z našim odnosom in občutki glede:
Vseh odnosov ( s starši, starimi starši in ostalmi člani družine, preteklimi in sedanjimi partnerji, prijatelji, sodelavci, nadrejenimi , učitelji, tujci.... )
Ljubezni ( do univerzalne ljubezni, boga, našega višjega jaza, romantične, platonske in družinske ljubezni )
Povezanosti z ljudmi ( odvisnost, neprimerna razmerja ali pripadnost, obsesija do koga )
Odpuščanja in neodpuščanja ( do katerihkoli oseb, grup ljudi, organizacije...)
GRLENA ČAKRA
Peta čakra leži v področju žleze ščitnice. Njena barva je svetlo modra barva irisa.
Grlene čakre se dotaknejo misli in čustva glede:
Svobode izražanja (če lahko povemo kar mislimo do sami sebe, tistih, ki jih ljubimo in do vseh ostalih )
Načina izražanja ( petje, pisanje, govorjenje, umetniško delovanje, poučevanje drugih )
Zadodovljevanja naših želja ( s strani višje sile, ljubljenih, nadrejenih in sodelavcev in samega sebe )
TRETJE OKO
Nahaja se med očmi. Imenuje se tretje oko in leži v področju hipofize.
Če zapremo oči in počakamo trenutek, se umirimo in postanemo pozorni na prostor med očmi, zagledamo in začutimo ovalno obliko pred nami. To je naše tretje oko, resnični mi, naš višji jaz. Tu je spravljeno vse naš življenje kot film, vključujoč vse kar čutimo, mislimo in delamo. Njegova barva je indigo modra.
Tretje oko reagira na naše misli o :
Bodočnosti ( naša želja po tem, da bi jasno videli, kaj nas čaka v bodočnosti )
Preteklosti
Verovanju, duhovnosti
KRONSKA ČAKRA
Kronska čakra se nahaja vna vrhu glave in vibrira v purpurni, vijoličasti barvi. Bistvene je za spoznanja ali »jasna vedenja« kar pomeni zmožnost sprejemanja misli, informacij in idej iz vesolja in kolektivne zavesti, omogoča kreativnost in inventivnost.
Kronska čakra je občutljiva na naše misli o:
Bogu ( kakšni so naši občutki, misli in vera o bogu )
Veri in spiritualnosti (kakšne so naše izkušnje z vero )
Božanskem vodstvu (naša čustva glede sprejemanja idej iz univerzuma)
Zaupanje ( ali zaupamo višjemu vodstvu ali se ga bojimo )
S pretiranimi skrbmi o naštetih stvareh čakre dobesedno dušimo in stiskamo, kar nam povzroča še večjo stisko, obenem pa z omejenim pretokom energije vplivamo na naše zdravje – tako določenih organov kot celega telesa. Zato morajo za naše tako fizično kot psihično počutje čakre delovati brez ovir, pretok energije mora biti ravno pravšnji – ne prevelkik in ne prešibek, čakre vse enako velike in uravnovešene.
ČIŠČENJE IN URAVNOVEŠANJE ČAKER
Čakre lahko čistimo in uravnovešamo na več načinov. Omenila bom dve najpogostejši in zelo učinkoviti metodi:
• Vizualizacije barv in vrtenja čaker
• Tibetanske vaje
VIZUALIZACIJA BARV
Vizualiziramo lahko kjerkoli, sede alil leže, v naravi, doma....
Umirimo se, zapremo oči in popolnoma sprostimo telo. Dihamo mirno in sproščeno.
Misli in notranji pogled usmerimo na korensko čakro. Z mislimi potegnemo iz zemlje rdečo energijo navzgor v čakro in si čim bolj živo predstavljamo, kako le-ta v obliki kroga (premera cca 10 cm ali več ) enakomerno utripa in se vrti v čudoviti rdeči barvi. Umirjeno dihamo in uživamo v prizoru, poizkusimo ga ne le videti, ampak tudi ztačutiti utrip in prijeten občutek na mestu, kjer leži čakra.
Čez čas misli usmerimo na naslednjo, spolno čakro – kot bi potegnili energijo z mislimi in očmi iz korenske navzgor – v naslednjo čakro. Barva se spremeni v oranžno in že čutimo, kako lahkotno in pretočno utripa v svoji barvi... Tako nadaljujemo vse do kronske čakre.
Na koncu iz kronske čakre potegnemo belo barvo in pustimo, da nas oblije po vsem telesu (bela barva vsebuje vse preostale barve). Uživamo v občutku kolikor dolgo nam paše. Počutimo se polni energije, sveži in srečni. Odpremo oči in odkorakamo v novi dan Z malo vaje postane to čudovita izkušnja !
TIBETANSKE VAJE
Tibetanci so ena najučinkovitejših fizičnih vaj za odpiranje in uravnovešanje čaker. Njihovo redno izvajanje nas napolni z energijo in izredno pozitivno vpliva na naše psihično počutje.
V nadaljevanu sem pripravila kratek opis vaj kot priročni opomnik za pravilno izvajanje le-teh.
Če kdo želi tekst v celoti - vključene so tudi slike - naj mi na ZS pošlje svoj mail, pa mu po mailu pošljem Wordovo datoteko.
_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim. |
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
