Metuljčica - naša klepetalnica Seznam forumov Metuljčica - naša klepetalnica
Medsebojni pogovori bolnikov in svojcev
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




Telesne aktivnosti po operaciji

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Metuljčica - naša klepetalnica Seznam forumov -> Rak ščitnice
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
tiina



Pridružen/-a: 02.07. 2008, 07:51
Prispevkov: 33

PrispevekObjavljeno: 22 Okt 2008 10:45    Naslov sporočila: Telesne aktivnosti po operaciji Odgovori s citatom

Hello!

Spet se obračam na vas, ki ste prestali operacijo in najbolje veste, kako poteka okrevanje. Včeraj je minilo natančno 6 tednov od operacije in ker sem bolj nemirnega duha, sem nazaj pričela s tekom/hojo/plesom, čeprav me domači svarijo, da je mogoče še prezgodaj. Preden sem izvedela, da je kaj narobe z mano, sem bila kar aktivna. Ne vem, kako sem lahko bila tako aktivna, ker sem sedaj ugotovila, da sem imela takrat resnično zelo obremenjeno srce in ne vem komu naj se zahvalim, da me ni zadela kap! Sama se sedaj počutim dobro, enake napore prenašam 5x lažje, kot sem jih spomladi, vendar me malo razjeda dvom, zato me zanima kako je bilo z vami.

Tudi rana se celi kar dobro, čeprav sem se zgrozila, ko sem prebrala Dasiy-jin nasvet o kremi Contrakel- tudi jaz jo uporabljam in moram reči, da mi stvar ni prav nič všeč, ker mi je dejansko stanjšalo kožo okrog brazgotine in mi kožo nekam vleče. Sej je mogoče še prezgodaj soditi, ampak mislim, da jo bom nehala uporabljati in šla rajši na kakšno mastno kremo. Rolling Eyes

Hvala za vse odgovore in lep dan želim vsem skupaj,

Tiina
_________________
I can do it!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Daisy
Administrator foruma


Pridružen/-a: 25.01. 2007, 16:15
Prispevkov: 1286
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 22 Okt 2008 11:49    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Glede krem ti predlagam kakšno dobro ognjičevo kremo, po možnosti kaj "domačega", ker ognjič kožo ojača in pozdravi.
Ko sem imela (dolgo let nazaj) zelo občutljivo kožo na obrazu, tako, da mi ni prenesla skorakj nobene kreme (imam tanko kožo), sem kar nekaj let uporabljala na obrazu samo ognjičevo kremo od Oblaka iz Škofje Loke (potem jih je menda delala njegova žena) - in to "nočno" - in koža se mi je ful ojačala, popravila in občutljivost se je zmanjšala skorajda na nulo.

Ni škode, če si s kako tako kremo mažeš vrat, pa tudi obraz - ognjičevo kremo priporočajo celo pri nečisti koži, ker ima tudi antiseptični učinek..

Kremo mi je nosilo neko dekle, kasneje pa sem jo opazila tudi v prodajalni z naravnimi izdelki v pokriti tržnici Koseze. Potem je nekaj časa ni bilo več.. Bila je prav za obraz in ni bila mešana samo s kakim gelom ipd...

Glede aktivnosti pa bi rekla takole (no, nisem strokovnjak, je pa za mano kar nekaj operacij). Menda (??) se tkivo zmehča in notranji šivi itd... šele po šestih tednih, tako da ravno takrat naj bi se najbolj pazilo na naprezanje tkiva okoli rane. Morda počakaj še kak teden ali dva z gibanjem glave (to je tudi tek, ples, ko se vrat napreza ipd... hoja pa menda ni problem :)))) Po tem pa kar veselo..
Še najbolje bi ti povedal kirurg. Si ga kaj vprašala ??

_________________
Naj nam bo dan pogum, da spremenimo, kar lahko spremenimo.
Naj nam bo dana moč, da sprejmemo, kar ne moremo spremeniti.
Naj nam bo dana intuicija, da ločimo med enim in drugim.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
GozdnaVila



Pridružen/-a: 09.08. 2006, 09:43
Prispevkov: 325
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 22 Okt 2008 13:19    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Živjo Tina,
sama se začela z normalnimi aktivnosti 1 mesec po operaciji. Ne vem ali je bilo dobro ali ne, ampak jaz enostavno nisem zdržala več na miru :)
Moja brazgotina ni ravno najlepša, a zato mislim da nikakor ni krivo gibanje, ampak pač moja struktura kože, to mi je potrdil tudi moj kirurg.
Sama sem isto mazala s Kontraktelom nekaj časa, a izboljšanja ni bilo, sedaj mažem 1 mesec s kremo Dermatix, a razlike še ne vidim nobene.
Težko je bit pametn pri teh zadevah, ker je res zelo odvisno od vsakega človeka posebej.
Srečno!
Karmen
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
tiina



Pridružen/-a: 02.07. 2008, 07:51
Prispevkov: 33

PrispevekObjavljeno: 22 Okt 2008 13:58    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Ognjičeva krema torej- sm jo že mela v mislih. Bom šla nabavt eno fajn ognjičevo kremo al pa si jo bom probala naredit kr sama -ker sem že ene dve leti pristaš naravne kozmetike dosti stvari za nego telesa naredim kar doma. Mam srečo, da živim v neokrnjeni naravi, kjer je vsega več kot dovolj. :D Bomo vidli.

Ja meni je sicer dr. reku, da lahko začnem dober mesec po operaciji, vendar se mi zdi da se to razlikuje od posameznika do posameznika. Že tri dni po operaciji sem mu težila s tem in me je gledu, ku da sem padla dol z Marsa, ampak meni je bilo to poletje tako mučno, ker nisem smela tut mignit ne. Meni predstavlja gibanje vsakodnevno nujo, način sprostitve. No,če sem do zdej potrpela, bom pa še malo bolj na izi ta tedn. :D
Sej čez 14 dni mam kontrolo in če ne prej mi bo tam dal še kakšne napotke.
_________________
I can do it!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
GozdnaVila



Pridružen/-a: 09.08. 2006, 09:43
Prispevkov: 325
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 22 Okt 2008 18:56    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Tiina me veseli, da prekipevaš od energije :) Po treh dneh od operacije se sama nisem mogla niti normalno premikat, kaj šele da bi mislila na miganje, ker me je vsak premik zelo bolel, še smejanje ni bilo najbolj prijetno :)...tko da vsaka ti čast :) No tukaj se še enkrat več vidi, da je res veliko odvisno od vsakega posameznika.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Metuljčica - naša klepetalnica Seznam forumov -> Rak ščitnice
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.